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完美营养早餐の燕麦果干芝士吐司挞
家里的孩子吃厌了白吐司和牛奶泡麦片的早餐,怎么办?咱们来把吐司和燕麦片结合,做成一道即营养丰富又美味的点心吧,花点小心思,吐司也能变得美美哒,早餐来一份,配上一杯热牛奶,完美! 食材清单 白吐司 2片 即食燕麦片 20g 鸡蛋 1枚 火腿肠 1根 熟黑芝麻 少许 杂果果干 10g 芝士片 1片
制作步骤
步骤1 首先我们准备好所有食材![](http://app-file.beitaichufang.com/img/310636AF348FC3F27D7F7C2040807A97/20180203/s6Tj7rhjnc.jpg)
步骤2 即食燕麦片用适量滚水泡开,备用![](http://app-file.beitaichufang.com/img/310636AF348FC3F27D7F7C2040807A97/20180203/HmeSD2kk6y.jpg)
步骤3 将白吐司如图所示,切成小块,尽量切的小一点![](http://app-file.beitaichufang.com/img/310636AF348FC3F27D7F7C2040807A97/20180203/EQAQYw7fZc.jpg)
步骤4 吐司全部切好,放入大碗,备用![](http://app-file.beitaichufang.com/img/310636AF348FC3F27D7F7C2040807A97/20180203/zmT4rJBZQH.jpg)
步骤5 火腿肠去外包装,如图所示,切成小块,尽量切的小一点![](http://app-file.beitaichufang.com/img/310636AF348FC3F27D7F7C2040807A97/20180203/Czb3fPQXi3.jpg)
步骤6 切好的火腿肠放入碗内,备用![](http://app-file.beitaichufang.com/img/310636AF348FC3F27D7F7C2040807A97/20180203/i6hcsBW6QS.jpg)
步骤7 杂果果干如图所示,用剪刀剪碎,尽量碎一点![](http://app-file.beitaichufang.com/img/310636AF348FC3F27D7F7C2040807A97/20180203/sBn6BcXzQB.jpg)
步骤8 剪碎的杂果果干也放入大碗内,备用![](http://app-file.beitaichufang.com/img/310636AF348FC3F27D7F7C2040807A97/20180203/HhYaitFxpA.jpg)
步骤9 加入黑芝麻,备用![](http://app-file.beitaichufang.com/img/310636AF348FC3F27D7F7C2040807A97/20180203/HBNYdEXi7D.jpg)
步骤10 鸡蛋磕入碗内,打散![](http://app-file.beitaichufang.com/img/310636AF348FC3F27D7F7C2040807A97/20180203/zHr8Jjbc6k.jpg)
步骤11 将鸡蛋液倒入吐司混合物内![](http://app-file.beitaichufang.com/img/310636AF348FC3F27D7F7C2040807A97/20180203/Y2QQMEEjCF.jpg)
步骤12 这时候燕麦也已经泡开了,也倒入吐司混合物内![](http://app-file.beitaichufang.com/img/310636AF348FC3F27D7F7C2040807A97/20180203/YeXZfdnnGW.jpg)
步骤13 搅拌均匀![](http://app-file.beitaichufang.com/img/310636AF348FC3F27D7F7C2040807A97/20180203/aYXwEFwRxn.jpg)
步骤14 取不沾六连模具,用勺子把混合物装进去,并且轻轻压实![](http://app-file.beitaichufang.com/img/310636AF348FC3F27D7F7C2040807A97/20180203/JHePhZjcpk.jpg)
步骤15 芝士均分为六份![](http://app-file.beitaichufang.com/img/310636AF348FC3F27D7F7C2040807A97/20180203/ZKzBrTJPZt.jpg?x-oss-process=image/crop,x_0,y_22,w_847,h_565)
步骤16 如图所示,将芝士铺在上面![](http://app-file.beitaichufang.com/img/310636AF348FC3F27D7F7C2040807A97/20180203/paFsWaFaXf.jpg)
步骤17 放入烤箱,中层,上下火,180度,20分钟![](http://app-file.beitaichufang.com/img/310636AF348FC3F27D7F7C2040807A97/20180203/kREHyXf7XE.jpg)
步骤18 出炉了,稍微晾凉一下![](http://app-file.beitaichufang.com/img/310636AF348FC3F27D7F7C2040807A97/20180203/BYiGThTeBs.jpg)
步骤19 由于是不沾模具,很容易就脱模了,趁热吃吧![](http://app-file.beitaichufang.com/img/310636AF348FC3F27D7F7C2040807A97/20180203/WFTbH62eBb.jpg)
步骤20 相信我,你的孩子一定会喜欢的![](http://app-file.beitaichufang.com/img/310636AF348FC3F27D7F7C2040807A97/20180203/m2xAr4zda5.jpg)
小贴士
1.喜欢甜口的可以在泡制燕麦时加入适量细砂糖,喜欢咸口的则可以加细盐,我这里今天做的是原味的! 2.杂果果干我这里用的是葡萄干,黑加仑子干和蔓越莓干,你喜欢什么果干就加什么果干,不打紧的! 3.由于各家的烤箱脾气都不一样,所以最后的烤制时间还是要按照各家烤箱脾气来制定,最后几分钟一定要留意表面上色程度,千万别烤糊了!
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