果蔬溶豆![](https://app-user.beitaichufang.com/img/5F8F22B8CDBAEEE8CF857673A9B6BA20/8507/recipe/c_26843383852938/95E7158586DA77120C06752D6E80A1DB.jpeg?x-oss-process=image/crop,x_44,y_0,w_600,h_480)
果蔬溶豆
初为人母,百感交集。有欣喜,有劳累,还有一点点的紧张。从孕育到出生,宝宝的每一个细微变化都会牵动心扉。看着宝宝一天天长大,是该给宝宝添加辅食啦。 对每个一个热爱烘焙的宝妈来说,溶豆都是宝宝辅食中的一门必修课。 市面上的各种果蔬溶豆,价格上贵就不说了,标榜的不含各种添加剂,但真心不敢放心给宝宝吃,毕竟动辄长达1年的保质期,确定没有任何添加剂吗?
食材清单
火龙果泥60g
奶粉24g
玉米淀粉12g
蛋白2个
柠檬汁3滴
制作步骤
步骤1准备好所有的食材,烤箱预热100度![](https://app-user.beitaichufang.com/img/5F8F22B8CDBAEEE8CF857673A9B6BA20/8507/recipe/c_26843383852938/79D3F0F681CB6D3F538802A577A2A021.jpeg?x-oss-process=image/crop,x_0,y_0,w_720,h_480)
步骤2火龙果泥倒入提前过筛的奶粉和玉米淀粉中。![](https://app-user.beitaichufang.com/img/5F8F22B8CDBAEEE8CF857673A9B6BA20/8507/recipe/c_26843383852938/8F96C818034E4920977A324F8F8A1676.jpeg?x-oss-process=image/crop,x_0,y_0,w_720,h_480)
步骤3用手动打蛋器搅拌均匀。![](https://app-user.beitaichufang.com/img/5F8F22B8CDBAEEE8CF857673A9B6BA20/8507/recipe/c_26843383852938/A3F6B47859A4B419F07CA6143B667847.jpeg?x-oss-process=image/crop,x_0,y_0,w_720,h_480)
步骤4蛋白加几滴柠檬汁,用电动打蛋器打发![](https://app-user.beitaichufang.com/img/5F8F22B8CDBAEEE8CF857673A9B6BA20/8507/recipe/c_26843383852938/D236733371A8004A4370348D2D1A10F3.jpeg?x-oss-process=image/crop,x_0,y_0,w_720,h_480)
步骤5打发至硬性发泡,即有短而直的小尖角。![](https://app-user.beitaichufang.com/img/5F8F22B8CDBAEEE8CF857673A9B6BA20/8507/recipe/c_26843383852938/78A386351C9E460EE399D4B0F8D0552E.jpeg?x-oss-process=image/crop,x_0,y_0,w_720,h_480)
步骤6取三分之一蛋白霜加入果蔬泥中,快速切拌均匀。![](https://app-user.beitaichufang.com/img/5F8F22B8CDBAEEE8CF857673A9B6BA20/8507/recipe/c_26843383852938/6725431CF0EFEF9305C8044CF6830657.jpeg?x-oss-process=image/crop,x_0,y_0,w_720,h_480)
步骤7再倒回剩余的蛋白霜中,翻拌切拌均匀。装入裱花袋中,挤到铺好油纸的烤盘上![](https://app-user.beitaichufang.com/img/5F8F22B8CDBAEEE8CF857673A9B6BA20/8507/recipe/c_26843383852938/E6B55E17C476D070C30E733E91C4411B.jpeg?x-oss-process=image/crop,x_0,y_0,w_720,h_480)
步骤8100度烘烤60分钟左右,至溶豆不粘烤盘即可。![](https://app-user.beitaichufang.com/img/5F8F22B8CDBAEEE8CF857673A9B6BA20/8507/recipe/c_26843383852938/DF38A90111F515C4CA99A3AEE97CA68A.jpeg?x-oss-process=image/crop,x_0,y_0,w_720,h_480)
小贴士
1.溶豆消泡速度都很快,所以提前预热烤箱,提前铺好油纸很重要,挤完以后就要迅速开始烘烤。2. 奶粉一定要选用婴儿奶粉。
3. 蔬果一定要选用有颜色的。4.柠檬汁可以增加蛋白稳定性,因为打发蛋白时没有加糖,所以柠檬汁一定不能少。