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在呱呱的制作过程中,锅巴部分则造就了一种独特的美味——皮皮。![](http://p3.itc.cn/q_70/images03/20200821/3a43c3bb833e471380e3a0fd3e143a51.jpeg) ![](http://p7.itc.cn/q_70/images03/20200821/ab737b33854045509d95ffe3c3256c9f.jpeg) 呱呱搭配皮皮,再淋上麻酱、醋和油泼辣子……一碗地道的天水呱呱,就这样开启了每个天水人的一天。![](http://p8.itc.cn/q_70/images03/20200821/4751a6e7eb5541c68dca9307b7ada6fb.jpeg) ![](http://p2.itc.cn/q_70/images03/20200821/5a9159771ffe4fffaf0a0814b7937156.jpeg) 兰州百合,世界唯一大西北虽然粗犷,但甜起来也可以甜到人的心里去。一百多年前,百合被引种到兰州地区。七月的陇西高原上,盛放着一片如火如荼的百合花。 甘肃人愿意为了这片红火,心甘情愿劳作上七个寒暑,只为入口时的甜而不涩。兰州百合,是世界唯一的甜百合。摘下后可以生吃,薄薄的一瓣入口嚼,口感如马蹄一般爽脆,又有清香。 将百合球茎放入冬天家里生的炉子中,40分钟后,烘烤完成。一道清甜酥脆、细腻沙软的烤百合小零食就出炉了。 做成浇头,拌成一碗百合花臊子面,既好看又好吃。 跟虾仁一起炒,是兰州许多饭店的招牌菜,看着就冰清玉洁。 用兰州百合做成的甜品,可口、雅致、养生。和莲子银耳一起煮,是一碗柔滑轻盈的经典中式甜羹。 玫瑰百合,口感像 冰激凌一样细腻香甜。 胡麻,胡麻被沙漠三面包围的武威民勤,但却是甘肃的绿洲。八月,这里的果农们一边摘西瓜,一边吃卷卷。这种风干的面食乍看特别高级,像面包店里精心烤制的面包一样。 但其实这是民勤果农们用来果腹的最便捷的“工作餐”,味道却非常不错。加了胡麻的盐卷卷,有一种特别的香味,焦、香、酥、脆。![](http://p0.itc.cn/q_70/images03/20200821/6789d1564d3443898db8a04785f4b485.jpeg) 在白银会宁。那里的人用胡麻炼油,然后炸馓子、浇米饭,都能让原本平平无奇的食材释放出一种更独特的坚果芳香。 还有这道用胡麻油炒的羊肉垫卷子,不知道馋哭了多少人。![](http://p8.itc.cn/q_70/images03/20200821/46c9209a87994f3cb5565c2731c69c48.jpeg) 在兰州永登,那里的人会用胡麻做一种超大的永登月饼。刚蒸好时香气逼人,色泽诱人,谁看谁都会激动到嗷嗷乱叫。![](http://p6.itc.cn/q_70/images03/20200821/2eafcbcfe48940d3a6620e864a0c1baa.jpeg) ![](http://p1.itc.cn/q_70/images03/20200821/556ebcc295a84694aa4b801babeb54e8.jpeg) 天水人,爱浆水甘肃天水人最擅长制作一些最地道的美食。除了呱呱之外,他们还拥有一种叫做浆水的东西。 浆水是一种奶白色的汁水,由蔬菜发酵而成。浆水萝卜,浆水鱼鱼,浆水暖锅……无论是主食还是小菜,闷热的夏天来上一碗,都能感受到一种难得的清凉舒爽。![](http://p3.itc.cn/q_70/images03/20200821/61fc5165ab01450884b436305029dbe6.jpeg) ![](http://p0.itc.cn/q_70/images03/20200821/db6d7b47c85f4604b4fbb2e1dfe083a9.jpeg) 甘肃,面筋甘肃的面筋也与众不同。酒泉金塔人喜欢做一大块面筋,然后就可以放心的长期保存,想吃时再入菜。![](http://p1.itc.cn/q_70/images03/20200821/7030c8fb5ba64dbda61882327c0419f7.jpeg) ![](http://p4.itc.cn/q_70/images03/20200821/7452d243dee943e8ba8ab0d0e4bf9624.jpeg) 在张掖高台,人们将面筋视为小麦的精华。愿意为了吃一碗面筋面花费更多的时间。 薄薄的面筋皮切成条,用来拌青椒或羊肉,或放入高台特有的麻辣烫里,都是极好的。![](http://p4.itc.cn/q_70/images03/20200821/71d2178ad5f642b3b6840a509c50e834.jpeg) ![](http://p6.itc.cn/q_70/images03/20200821/ea62a27feffb417dbdf3176d486afbc6.jpeg) 兰州没有拉面当然,在甘肃,最不能错过的,莫过于一碗牛肉面了。众所周知,兰州没有拉面,只有牛肉面。如果你想知道,每天早上唤醒兰州人的最地道牛肉面究竟是什么味道的,可能只有双脚抵达兰州那片土地,才能彻底明白。听到老板那一声声的“一细 两二细 两毛细 一个三细 ”,你才算真正深入甘肃人的日常。![](http://p0.itc.cn/q_70/images03/20200821/77335b2e51fe42f2904d1b9d97cc02d2.jpeg) ![](http://p4.itc.cn/q_70/images03/20200821/09396a261ec94c4ca8f986f878d189e7.jpeg) 是时候去甘肃一趟了看到这里,你是否已经按捺不住,想要立刻飞去甘肃吃吃吃了?这座迷人的西北省份,南北东西差异很大,既有大漠的荒,又有南方的润。因此而发展出的饮食文化,自然也丰富多彩,地域性十分强烈。![](http://p1.itc.cn/q_70/images03/20200821/f8ffb1944ccc4c5998fc8d1233c9cbe4.jpeg) ![](http://p5.itc.cn/q_70/images03/20200821/d7f9fe6c63534376821af4287c23cf76.jpeg) 印象最深的,就是甘肃人对肉类和面食的烹饪。不怕费时费力,只为研究出更丰富的吃法,满足家乡人们的胃。![](http://p3.itc.cn/q_70/images03/20200821/5480e01c252c4a2c9016d2019878cc3a.jpeg) ![](http://p2.itc.cn/q_70/images03/20200821/f16b95806777423da59dcbb0d8b78994.jpeg) 当然,除了纪录片中提到的,甘肃其实还有很多很多美食,完全吃不过来。比如敦煌的胡杨焖饼、驴肉黄面、杏皮水;比如武威的三套车、武威凉皮凉面;比如兰州的甜醅、灰豆、牛奶鸡蛋醪糟……![](http://p5.itc.cn/q_70/images03/20200821/4932b7e9b20144259a2fc8bad20084ca.jpeg) 甘南草原,张掖丹霞,漫山遍野的羊群,大到惊人的饼,花样百出的各种面面面……来甘肃吃一趟,从南吃到北,从东吃到西,吃到不愿再离开。更何况,这里还有古老的人文,还有大开大合的美景。日夜交替,星光璀璨,美食诱惑,甘肃的一切,都值得你前往,一遍又一遍。![](http://p2.itc.cn/q_70/images03/20200821/0a04553db7384e6f9a962910abed863e.jpeg) ![](http://p0.itc.cn/q_70/images03/20200821/87d65e7568724471aafe66865ed56b28.jpeg)
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