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过年过节,家人聚会,有一道硬菜是全国通用,老少皆宜,体面人家必备的,那就是肘子(也叫蹄膀)!
![](https://x0.ifengimg.com/ucms/2023_46/30BBEB88164E6089EDD38F60CAE8167795338560_size149_w1080_h720.jpg) 不过蹄膀怎么吃肥而不腻,入口爽滑呢? 作家周之江老师曾说:朋友聚会带来一个蹄膀小火锅,一下锅,便显示出不同凡响来~~再配上一些青菜类涮着吃,很是得意~
![](https://x0.ifengimg.com/ucms/2023_46/702C3535D589EFFA9D9403C317BE50B503D56598_size67_w748_h433.jpg) 要知道,朋友聚会,亲人聚餐,贵州人得意的吃法莫过于吃扎佐酸菜蹄膀了!
![](https://x0.ifengimg.com/ucms/2023_46/889B6861B1D7006B478F63FD7CE9CB3B8E053CB8_size781_w973_h497.png) 扎佐酸菜蹄膀是贵阳的一道名菜,有六七百年历史,炖煮软糯的蹄膀配上贵州特有的酸菜,形成一道十里飘香的佳肴——贵州酸菜蹄膀(pang)。
![](https://x0.ifengimg.com/ucms/2023_46/1B27825D379EC980BCB1F0665945C21EB0BCFE16_size160_w1080_h720.jpg) 周之江老师说:“盛饭上桌,四双筷子齐齐伸向一物,即猪皮,事先过油微炸,更显紧实,经文火久煨,入味而且软糯,是懂得吃蹄膀者的首选。”
![](https://x0.ifengimg.com/ucms/2023_46/123FDA15B661096F8760F5A0CBDAD9C2F917671A_size109_w1080_h720.jpg) 素有“肉食之王,十里飘香”之称的扎佐酸菜蹄膀,除了蹄膀肥而不腻,入口即化,锅里还有一股原汁原味的酸汤香味,喝一口酸香入味,浑身舒爽,安逸的很哪!
![](https://x0.ifengimg.com/ucms/2023_46/7459321BF13F9211DF485589CE5EE73FDAC79EBC_size139_w800_h800.jpg) 今天我们给大家带来的就是是贵州修文县的一道美食,酸菜蹄膀百年世家,非物质文化遗产——膀哥酸菜蹄膀。
![](https://x0.ifengimg.com/ucms/2023_46/297FDF99AB7082CF75AF9597DAD2B56289918765_size134_w800_h800.jpg) 膀哥扎佐酸菜蹄膀 皮脆肉嫩 肥而不腻 酥烂酸爽 食欲大开
![](https://x0.ifengimg.com/ucms/2023_46/16F80C735A6CE8FC6A162A8EC0BCC694136F5052_size143_w500_h851.png) 百年非遗制作工艺,传承四代 “鲜、弹、香、糯”,吃一口忘不掉! 素有“肉食之王、十里飘香”的扎佐蹄膀,配着贵阳特有的酸菜,让人吃一口就难以忘记~
![](https://x0.ifengimg.com/ucms/2023_46/53A77F4BF17EE402F60B377E78CEBDD7E1625392_size109_w1080_h720.jpg) 作为贵阳修文县的特色美食,扎佐蹄膀距今有六七百年的历史,曹氏先祖明清时代就已经开始制作扎佐蹄膀。
![](https://x0.ifengimg.com/ucms/2023_46/C069886FABCF3D48BBD1852CE5735B008D6F4B56_size1988_w392_h221.gif) 传至第四代曹开银时,已历经百年~曹开银今年38岁,已经做了16年扎佐酸菜蹄膀了~
![](https://x0.ifengimg.com/ucms/2023_46/E223B977E6C06193B85105707233856371877433_size233_w828_h454.png) 一份上好的蹄膀,离不开曹开银对火候和蒸的时间的严格把控,火太大蹄膀不入味,太小的话会腻味,所以需要格外上心才能做出真正的好蹄膀。
![](https://x0.ifengimg.com/ucms/2023_46/39A6EF4C6447B11BF003AC9F34DFC061644E75D8_size144_w1080_h720.jpg)
他做的蹄膀和普通的不一样,皮烂、柔嫩,入口即化,回味无穷~一只蹄膀就占有锅里一半的分量,配上自己腌制的酸菜,和朋友配上小酒,吃一口再也停不下来~
![](https://x0.ifengimg.com/ucms/2023_46/288F16A5631994D663CF126FED5294922BCA6C75_size5762_w654_h368.gif) 家里亲友来访,朋友小聚,来个酸菜蹄膀火锅,配上青菜,“鲜、弹、香、糯”,吃一口忘不掉!实现了“大口吃肉,大口喝酒”的小日子,绝了!
![](https://x0.ifengimg.com/ucms/2023_46/8D8E3C2BC394413BCB283A885642D11714E2C378_size3231_w640_h360.gif)
![](https://x0.ifengimg.com/ucms/2023_46/16F80C735A6CE8FC6A162A8EC0BCC694136F5052_size143_w500_h851.png) 10小时腌制,8小时慢炖 挑剔的食材不将就,香而不腻 越是好吃的食物,对食材的选择越是讲究。每天早上,曹开银都去当地市场精选当天的上好蹄膀,配上自家地道的酸菜和自制特色辣椒面,这也是膀哥扎佐酸菜蹄膀好吃的秘密~
![](https://x0.ifengimg.com/ucms/2023_46/BFCC0E9609039FCF4924E75ABF660C811B01E909_size105_w800_h800.jpg) 好食材
![](https://x0.ifengimg.com/ucms/2023_46/B4CD92ECCC3129BAC55FAAC41A26DE7DFD867770_size497_w278_h800.gif)
![](https://x0.ifengimg.com/ucms/2023_46/B4CD92ECCC3129BAC55FAAC41A26DE7DFD867770_size497_w278_h800.gif)
![](https://x0.ifengimg.com/ucms/2023_46/BA819102160EEFD0B5BA66622BDBD125F5AAE35F_size64_w716_h458.jpg) 新鲜猪肉去掉下蹄和大腿,取活肉最多的中间蹄膀为主。
![](https://x0.ifengimg.com/ucms/2023_46/2DBFD4C909F7F3F1CFD75C2179B99EB64168720D_size1168_w640_h360.gif) 拿到上好的新鲜食材,需要先将蹄膀烤一下子,祛除猪毛和多余的油脂,烤成焦黑状,再用刀一点一点刮干净,呈白皮状。这样做出来的蹄膀皮脆,不腻,吃起来口感更好~
![](https://x0.ifengimg.com/ucms/2023_46/B820CAA364371B151164C346B908935549C8C024_size1074_w640_h360.gif) 处理干净后,锅里加水料酒、葱姜,将干净的蹄膀放入锅中汆水,去吃腥味和血沫。晾干后均匀涂抹上农家土蜂蜜,这样肉质才不油腻~
![](https://x0.ifengimg.com/ucms/2023_46/F1185B552829552C6A12E699F2EE6B1DC405E71B_size6245_w654_h368.gif) 农家土蜂蜜涂抹之后,放入本土菜优质籽油中炸至金黄,色泽红润捞出来。
![](https://x0.ifengimg.com/ucms/2023_46/AA79626B079C145642D5FBB979D344234BD030A8_size1909_w640_h360.gif) 放入上好的传统24种香辛料,用蒸气将调理味和肉味融合在一起,蒸好的肉香,香飘十里,让你忍不住流口水~
![](https://x0.ifengimg.com/ucms/2023_46/A6BB5CEB62550E547823F0EB0751DA95CDDA04BB_size2114_w640_h360.gif) 蹄膀火锅的秘密就是店家自己腌制的酸菜了,从坛中取出一颗酸菜,洗净切好,放入蹄膀中,不但能提升蹄膀的口感,还能增加汤的质感,喝一口就忘不掉~
![](https://x0.ifengimg.com/ucms/2023_46/D93BE3B0EE7B11EFA60A12139E9E106B053C2EB9_size1740_w640_h360.gif) 一份扎佐酸菜蹄膀做成了,调料和肉的味道已经融合在了一体,肉质酥烂酸爽,肥而不腻,喝一口酸汤就让你食欲大开!
![](https://x0.ifengimg.com/ucms/2023_46/123FDA15B661096F8760F5A0CBDAD9C2F917671A_size109_w1080_h720.jpg)
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