切换到宽版
  • 18阅读
  • 2回复

[饮食常识]煎鱼时,不要直接下锅煎!多加2步,鱼肉不粘锅不破皮,还能去腥 [7P] [复制链接]

上一主题 下一主题
在线厨爹

UID: 546371

精华: 76
职务: 山庄英杰
级别: 化外仙道
 

发帖
71068
金币
22204
道行
5638
原创
799
奖券
5976
斑龄
3
道券
183
获奖
0
座驾
设备
SONY数码HD一体机 HDR--CX210E
摄影级
在线时间: 26596(小时)
注册时间: 2008-09-23
最后登录: 2025-02-02
只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 11小时前
— 本帖被 wowoni 执行加亮操作(2025-02-02) —

春节期间,家家都要做各种各样的美食,其中鱼类菜肴必不可少,人人都爱吃,端上桌也撑场面。不过想要鱼做得好吃,还要掌握不少技巧,比如说煎鱼,若不懂得如何做,很容易出现粘锅、破皮的问题,导致做出的成品卖相差、口感差,味道再好也招人嫌弃。

很多人在煎鱼的时候,都是直接把鱼放进锅里,还会在煎的过程中不断翻面,不知道你是不是也这样?那么,到底怎么做才能保证鱼煎好后完好无损呢?

想要做好,记住煎鱼时不要直接下锅煎!我们要在鱼下锅前多加2步,鱼肉不粘锅不破皮,还能去腥。下面就来详细说说煎鱼的做法,赶紧来看看吧,学会了待客时不慌乱,做得色香味俱全。

【煎鱼】

1、鱼杀好洗净后,用厨房纸巾擦一擦,一张不够就两张,不管是鱼的表面还是肚子里都要擦,保持干燥了后面煎鱼更容易。

2、处理好后,给鱼背打上花刀,然后撒一点盐,下手涂抹均匀,再撒点干面粉涂抹均匀,也可以给鱼裹上面粉后轻轻拍一拍,去掉多余的面粉,薄薄一层即可。

3、锅烧热,一块姜露出比较大的切面,放在锅内来回擦,擦的面积越大越好。

4、处理好后倒入食用油,开大火晃动油脂润锅,烧到轻微冒烟后关火。

5、将鱼放进去,开中小火,煎的过程中不要动鱼,一直煎到鱼定型了可以晃动为止。在煎的过程中,可以时不时地移动一下锅子,让鱼头至鱼尾均匀受热。

6、煎了差不多五分钟后,若鱼可以在锅内自由滑动,就说明煎好了,这时给鱼翻面,继续用同样的方法煎,煎到金黄。

鱼煎好后,不仅金黄漂亮,还完整无缺,后面无论怎么烹饪都很不错。

从上述步骤看出,煎前多加两步,一步是给鱼表面裹上一层薄薄的面粉,一步是给热锅抹生姜。做好这两步,鱼再下锅就不怕粘锅,既然不粘了就不容易破皮。

此外,煎鱼要注意以下几点:

一、鱼下锅前,一定要保持干燥,不能湿哒哒的入锅。

二、鱼下锅后没有定型前不要动,不然前面做再多都白搭。

三、煎鱼时火不要太大,要耐心一点,小火煎到定型。

鱼煎好后,特别适合做鱼汤或者红烧,下面分享一道红烧鱼,可以照着做,红红火火过年。

做法:

第一步:鱼煎好后放一边,锅内留底油,放入葱姜蒜末、小米椒碎炒香,再放入豆瓣酱翻炒,炒出红油。

第二步:倒入适量清水煮开,再放入生抽、蚝油、老抽、白糖、盐、料酒,调好味道。

第三步:放入煎鱼,一边煮一边将汤汁浇在鱼表面,煮到汤汁减少后盛出,撒上香菜点缀。注意煮鱼的时候不要翻面,不然很容易不成形,不美观了,只需不停地浇汤汁就行。

按照以上方法去做,煎鱼就不怕翻车了,赶紧试试吧。

1条评分金币+13
wowoni 金币 +13 - 5小时前
山庄提示: 道行不够,道券不够?---☆点此充值☆
 
在线姜谷粉丝

UID: 1569053

精华: 2
级别: 玉清道君

发帖
114260
金币
665
道行
19880
原创
750
奖券
0
斑龄
0
道券
0
获奖
0
座驾
设备
摄影级
在线时间: 10782(小时)
注册时间: 2012-06-21
最后登录: 2025-02-02
只看该作者 沙发  发表于: 10小时前
煎鱼不粘锅不破皮且去腥的两步及后续煎鱼步骤
下锅前的两步
处理鱼身:鱼杀好洗净后,用厨房纸巾将鱼的表面和肚子里的水分擦干净,保持干燥,之后在鱼背打上花刀,撒一点盐并涂抹均匀,再撒点干面粉涂抹均匀,也可裹上面粉后轻轻拍一拍去掉多余面粉,使鱼身裹上薄薄一层面粉即可。这一步既有利于保持鱼身完整,也能在一定程度上去腥。
处理热锅:锅烧热,用一块姜露出比较大的切面在锅内来回擦,擦的面积越大越好。这一步能让姜汁在锅底形成保护膜,防止鱼粘锅破皮,同时姜本身也有去腥作用。
煎鱼过程
热锅处理后倒入食用油,开大火晃动油脂润锅,烧到轻微冒烟后关火。
将鱼放进去,开中小火,煎的过程中不要动鱼,一直煎到鱼定型了可以晃动为止。在煎的过程中,可以时不时移动一下锅子,让鱼头至鱼尾均匀受热。
煎了差不多五分钟后,若鱼可以在锅内自由滑动,就说明煎好了,这时给鱼翻面,继续用同样的方法煎,煎到金黄即可。
煎鱼的其他注意事项
鱼下锅前:一定要保持干燥,不能湿哒哒的入锅。
鱼下锅后:没有定型前不要动,不然前面的准备都白搭。
煎鱼火候:火不要太大,要耐心一点,小火煎到定型

1条评分金币+6
wowoni 金币 +6 - 5小时前
如何不发帖就快速得到金币道行
 
我有我可以
在线jjybzxw

UID: 551814


发帖
123284
金币
1281660
道行
1965
原创
2259
奖券
2311
斑龄
30
道券
836
获奖
0
座驾
设备
摄影级
在线时间: 29560(小时)
注册时间: 2008-10-01
最后登录: 2025-02-02
只看该作者 板凳  发表于: 7小时前
  春节期间,家家户户都会准备各种美食,其中鱼类菜肴是必不可少的。鱼不仅味道鲜美,还寓意着年年有余,象征着吉祥和富足。然而,想要做出一道完美的煎鱼,却需要掌握一些技巧。今天,我就来分享一下如何煎出一道完整无缺、色香味俱全的鱼。

  首先,我们要准备好一条新鲜的鱼。鱼的选择很重要,一般来说,草鱼、鲤鱼、鲈鱼等都是不错的选择。鱼买回来后,先要清洗干净,去除内脏和鱼鳞。然后,用厨房纸巾将鱼表面的水分擦干,特别是鱼肚子里的水分也要擦干净。保持鱼的干燥,可以有效防止煎鱼时粘锅。

  接下来,我们要给鱼背打上花刀。这样做不仅可以使鱼更容易入味,还能使鱼在煎的过程中更加定型。打好花刀后,撒上一点盐,用手涂抹均匀,再撒上一些干面粉,也是涂抹均匀。这一步非常重要,面粉可以在鱼表面形成一层保护膜,防止鱼粘锅,还能使鱼煎出来更加酥脆。

  锅烧热后,放入一块姜,露出比较大的切面,放在锅内来回擦。姜的汁液可以有效去除锅内的异味,还能防止鱼粘锅。擦好后,倒入适量的食用油,开大火晃动油脂润锅,烧到轻微冒烟后关火。这样做的目的是让锅充分加热,使油均匀分布在锅底。

  将鱼放进去,开中小火,煎的过程中不要动鱼,一直煎到鱼定型了可以晃动为止。在煎的过程中,可以时不时地移动一下锅子,让鱼头至鱼尾均匀受热。煎了差不多五分钟后,若鱼可以在锅内自由滑动,就说明煎好了,这时给鱼翻面,继续用同样的方法煎,煎到金黄。

  鱼煎好后,不仅金黄漂亮,还完整无缺,后面无论怎么烹饪都很不错。煎好的鱼特别适合做鱼汤或者红烧。下面分享一道红烧鱼的做法,大家可以照着做,红红火火过年。

  第一步:鱼煎好后放一边,锅内留底油,放入葱姜蒜末、小米椒碎炒香,再放入豆瓣酱翻炒,炒出红油。

  第二步:倒入适量清水煮开,再放入生抽、蚝油、老抽、白糖、盐、料酒,调好味道。

  第三步:放入煎鱼,一边煮一边将汤汁浇在鱼表面,煮到汤汁减少后盛出,撒上香菜点缀。注意煮鱼的时候不要翻面,不然很容易不成形,不美观了,只需不停地浇汤汁就行。

  按照以上方法去做,煎鱼就不怕翻车了,赶紧试试吧。希望这个春节,大家都能做出一道美味的煎鱼,让家人和朋友赞不绝口。

1条评分金币+6
wowoni 金币 +6 - 5小时前
如何不发帖就快速得到金币道行
 
快速回复
限120 字节
认真回复加分,灌水扣分~
 
上一个 下一个