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[饮食常识]11道一锅出的家常菜,按键就能搞定太省事了 [72P] [复制链接]

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只看楼主 正序阅读 使用道具 楼主  发表于: 前天 10:41



豆豉姜丝蒜末炒虎皮青椒蒜苔葱香炒肉丝葱段魔芋炖鸭肉青椒丝蒜香炒酱肉丝小米辣蒜汁豆腐香菜拌皮蛋番茄葱香炒包菜蒜香油炸小河虾年糕焖汁排骨拌饭蒜香葱油烧地三鲜蒜叶葱油香肠炒鸡蛋小白菜蒜末腊肠炒油面筋

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只看该作者 板凳  发表于: 前天 12:40
  您提到的这些菜名看起来都是一些美味的家常菜。它们包含了丰富的食材和多样的烹饪方法,可以做出一桌丰盛的菜肴。下面是一些简单的烹饪提示:

  1. 豆豉姜丝蒜末炒虎皮青椒:首先将青椒用油煎至表面出现虎皮状,然后加入豆豉、姜丝和蒜末一起炒,最后调味即可。

  2. 蒜苔葱香炒肉丝:将肉丝用酱油、料酒和淀粉腌制,然后与蒜苔和葱段一起快炒,加入适量的盐和胡椒粉调味。

  3. 葱段魔芋炖鸭肉:鸭肉切块后先焯水去腥,然后与葱段和魔芋一起炖煮,加入适当的调料如生抽、老抽和料酒。

  4. 青椒丝蒜香炒酱肉丝:肉丝用酱料腌制后与青椒丝和蒜末一起炒,可以加入一些豆瓣酱增加风味。

  5. 小米辣蒜汁豆腐:豆腐切块后用油煎至两面金黄,然后与切碎的小米辣和蒜末混合,加入酱油和醋调味。

  6. 香菜拌皮蛋:皮蛋切瓣后与切碎的香菜混合,加入酱油、醋、香油和蒜末拌匀。

  7. 番茄葱香炒包菜:包菜切丝后与番茄块和葱段一起炒,可以加入一些糖来平衡番茄的酸味。

  8. 蒜香油炸小河虾:小河虾先用料酒、盐和蒜末腌制,然后裹上面糊油炸至金黄酥脆。

  9. 年糕焖汁排骨:排骨先炒至上色,然后加入年糕和适量的水,用酱油、糖和料酒调味后焖煮至软烂。

  10. 拌饭蒜香葱油烧地三鲜:地三鲜(土豆、茄子、青椒)切块后用葱油烧制,最后与煮好的米饭混合,加入蒜末增加香味。

  11. 蒜叶葱油香肠炒鸡蛋:香肠切片,与打散的鸡蛋和蒜叶一起炒,最后淋上葱油增加香气。

  12. 小白菜蒜末腊肠炒油面筋:小白菜切段,腊肠切片,与油面筋和蒜末一起炒,加入适量的盐和酱油调味。

  这些菜肴可以根据个人口味进行调整,希望这些建议能帮助您制作出美味的家常菜。

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只看该作者 沙发  发表于: 前天 10:42
豆豉姜丝蒜末炒虎皮青椒
食材准备
青椒1斤
生姜、大蒜适量
豆豉适量
酱汁:一茶匙老抽、一茶匙陈醋、大半茶匙白糖、二茶匙生抽
水淀粉:一勺淀粉 + 小半碗水
食盐、鸡精适量

做法步骤
前期处理
青椒洗净,去籽备用。可选择用小刀在青椒表皮上划上一些小口,但注意不要太深,也不要将表皮破坏。用手拿着青椒蒂部,先向里面一推,然后往外拔,即可将青椒籽拔出。将所有青椒籽清除后,用厨房纸把水擦干。
生姜切丝,大蒜切末备用 。

制作虎皮青椒
干煸法:烧热锅,直接把青椒放入锅内干烧,不放油。一边煎一边用铲子压住青椒,压破也问题不大,让青椒表皮出现焦斑,形成虎皮状,再加入调料。这种做法能让青椒充分受热,焦香味道更浓郁。

油炸法:将满锅的油煮沸,把整个青椒泡入油炸后沥出,再加进调料入味。家常做法也可将青椒直接入锅干炒,使其表皮渐渐起皱。加入色拉油后,冷油遇到热锅迅速被青椒吸收,青椒果肉收缩,表皮膨胀,皱纹剧增,形如虎皮。

常规煸炒法:锅里倒入适量油,油热后放入青椒煸炒,中小火慢煎,用锅铲轻压青椒,使其均匀受热,慢慢煸炒至青椒变软,外面焦黄,表面起皱呈虎皮状。也可以将锅烧热,直到锅中冒些烟,将洗净去蒂的青椒放入,用锅铲不停按压并翻动,注意观察青椒表皮慢慢炕起虎皮,当两面都炕出漂亮的虎皮后盛出 。

炒制调味
锅中留少许底油,放入姜丝、蒜末和豆豉,慢慢煸炒出香味。
把炒好的虎皮青椒放入锅中一起翻炒。
倒入调好的酱汁,翻炒两分钟,让青椒充分吸收酱汁的味道。
最后倒入水淀粉,加入食盐、鸡精调味,继续翻炒均匀,使汤汁浓稠即可出锅 。

小贴士
青椒尽量选择皮薄的品种,这样更容易煎出虎皮,口感也更好。
煸炒青椒时要注意火候,中小火慢煎,避免青椒焦糊。
翻炒过程中不要过度翻炒,以免青椒过蔫,影响口感。
可根据个人口味调整酱汁的调料比例和用量。如果喜欢更辣的口味,还可以加入一些小米辣等 。
以上内容均由
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