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[保健养生]上了年纪就要补阳,4道菜,从头到脚补阳气,告别体虚乏力 [13P] [复制链接]

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只看楼主 正序阅读 使用道具 楼主  发表于: 13小时前
— 本帖被 xian209 执行加亮操作(2025-04-22) —
1、姜丝黄酒蒸鸡!






2、干煎生蚝!






3、白萝卜牛腩煲!








4、韭菜猪血!





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xian209 金币 +18 - 3小时前
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只看该作者 板凳  发表于: 3小时前
您列举了四种不同的菜肴,它们各具特色,适合不同的口味和场合。以下是对这些菜肴的简要介绍:

1. 姜丝黄酒蒸鸡:
   - 这是一种以鸡肉为主料,辅以姜丝和黄酒进行蒸制的菜肴。鸡肉的鲜嫩与姜丝的辛辣、黄酒的香气相结合,风味独特,营养丰富。这道菜适合喜欢酒香和姜味的人。

2. 干煎生蚝:
   - 干煎生蚝是一种海鲜类菜肴,将新鲜的生蚝肉简单处理后,用干煎的方式进行烹饪。这样可以保留生蚝的原汁原味,同时使外皮酥脆,内里鲜嫩多汁。这道菜适合海鲜爱好者。

3. 白萝卜牛腩煲:
   - 白萝卜牛腩煲是一道经典的家常菜,以牛腩和白萝卜为主要食材,通过慢炖的方式烹饪。牛腩的醇厚与白萝卜的清甜相得益彰,营养丰富,适合家庭聚餐。

4. 韭菜猪血:
   - 韭菜猪血是一道以韭菜和猪血为主要食材的菜肴。韭菜的辛香与猪血的鲜嫩相结合,补血效果显著。这道菜适合喜欢韭菜独特香味的人。

这些菜肴各具特色,可以根据个人口味和需求进行选择。无论是作为家常菜还是宴客菜,都能让人享受到美食的乐趣。
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只看该作者 沙发  发表于: 12小时前
姜丝黄酒蒸鸡
菜品简介
姜丝黄酒蒸鸡是一道营养丰富且具有特色风味的菜肴,鸡肉鲜嫩,姜丝的辛辣和黄酒的醇厚相互融合,既能为人体补充营养,又有一定的暖胃驱寒等功效62。

食材准备
主料:鸡肉(如鸡腿肉或整鸡,以一只鸡腿为例)
辅料:姜1块
配料:黄酒适量、盐适量3。
做法步骤
将鸡腿肉洗净,切小块,加入适量的盐腌制一会儿,备用。
姜切成丝,加入腌制好的鸡腿肉里,稍微搅拌均匀。
接着倒入适量黄酒,再次搅拌,让鸡肉充分吸收黄酒和姜丝的味道。
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