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[饮食常识]夏天,这肉再贵也要吃,一养胃,二强筋骨,三抗衰老,腿脚真有劲 [35P] [复制链接]

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只看该作者 沙发  发表于: 06-26
这些菜肴都是中国菜中非常受欢迎的美味,下面是它们的做法简介:

1. 腐竹焖牛腩:
   - 牛腩先焯水去血沫,然后与腐竹一起炖煮。
   - 加入生姜、大葱、八角等香料提味。
   - 用酱油、糖和盐调味,最后勾芡使汤汁浓稠。

2. 土豆焖牛腩:
   - 牛腩切块后焯水,土豆去皮切块。
   - 先将牛腩炒至表面微黄,加入土豆块。
   - 加入适量的水和调味料,如酱油、盐等,慢火炖至土豆软烂。

3. 萝卜牛腩汤:
   - 牛腩焯水后与切块的白萝卜一起炖煮。
   - 加入适量的水和调味料,如盐、胡椒粉等。
   - 炖至萝卜透明,牛腩酥软即可。

4. 老醋花生:
   - 花生米炸至金黄酥脆。
   - 用老醋、糖、少许盐和酱油调成汁。
   - 将调好的汁与花生拌匀,腌制入味。

5. 辣子鸡丁:
   - 鸡肉切丁,用料酒、盐等腌制。
   - 干辣椒和花椒炒香,加入鸡丁快速翻炒。
   - 加入调味料,炒至鸡丁熟透且香辣入味。

6. 捞汁花甲:
   - 花甲清洗干净后焯水至开口。
   - 准备捞汁,通常包括生抽、醋、蒜泥、辣椒油等。
   - 将捞汁与花甲拌匀,让花甲充分吸收捞汁的味道。

7. 麻辣土豆片:
   - 土豆切片后焯水至熟透。
   - 用花椒油、干辣椒、豆瓣酱等炒制麻辣底料。
   - 加入土豆片翻炒均匀,使土豆片均匀裹上麻辣味道。

8. 麻辣鸭胗:
   - 鸭胗清洗干净后切片或切块,焯水去腥。
   - 用花椒、干辣椒和各种香料炒制麻辣底料。
   - 加入鸭胗翻炒至熟,调入麻辣底料和调味料。

9. 秘制素拼:
   - 根据个人口味选择不同的素菜,如豆皮、藕片、海带等。
   - 用多种香料和调味料熬制秘制酱汁。
   - 将素菜煮熟后浸泡在秘制酱汁中入味。

这些菜肴各具特色,既有肉类的醇厚也有素食的清新。可以根据个人口味调整辣度和香料的使用。
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wowoni 金币 +6 - 06-26
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只看该作者 板凳  发表于: 06-26
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wowoni 金币 +6 - 06-26
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