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[美食做法]果然是大厨手艺!23道家常菜步骤详解,厨房小白也能零失败[23P] [复制链接]

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      在忙碌的生活中,自己动手做一顿美味的家常菜,既能享受烹饪的乐趣,又能慰藉疲惫的身心。今天,就为大家带来23道经典家常菜的详细做法,哪怕你是厨房小白,也能轻松驾驭,零失败做出大厨级别的美味!


麦饭

1.芹菜摘下叶子洗干净
2.挤干水份切碎
3.加入面粉拌匀,让叶子沾满面粉就可以了
4.入蒸锅蒸10分钟
5.这是调好料汁把蒜泥,生抽,醋,芝麻酱,辣椒油放一起调好
6.时间到蒸好了
炝拌土豆丝

1.土豆去皮切丝洗净泡水里,准备材料备用
2.水开倒土豆丝煮
3.再次水开,土豆丝这样就可以了
4.从锅里捞出过凉水
5.沥干水份,加鸡精,葱花,青红辣椒
6.加盐,加辣椒粉,五香粉
7.浇热油,搅拌均匀
蒜苗辣炒猪肝

做法:1.猪肝洗净后,片成2、3mm厚的片,在水中反复冲洗;然后清水浸泡30分钟,换水继续洗至无血水;用笊篱捞出,控干水分;
2.准备配料:青椒、小米辣、蒜苗、葱、姜;调入半勺盐、干淀粉一勺、一勺生抽、半勺醋、两勺料酒、半勺白胡椒粉、花椒4、5颗、一点白糖、葱姜片;搅拌均匀,码味;准备配菜,蒜苗切成小段,青椒切成菱形,小米辣切段;
3.起锅热油,油稍微多一些,油要热,烧至7、8成开始冒青烟时,倒入码好味的猪肝片;
4.大火,快速翻炒,倒数5秒,或者用眼睛观察,当猪肝表面刚刚开始发白,有一些还没有变白,略带肉粉色时,就马上盛出;
素烧茄子

材料:茄子 土豆 豆角 葱 姜 蒜 白糖 味达美味极鲜酱油
做法:1.豆角洗净切段,土豆去皮切滚刀块、茄子切滚刀块。
2.茄子倒盐,用手抓匀并腌制30分钟至茄子水分溢出。
3.豆角沸水焯水,盛出备用。
4.锅中热油,爆香葱花,姜、蒜末、干辣椒,倒入土豆炒至金黄,再倒入豆角翻炒片刻。
5.倒入腌好的茄子炒至变软,倒入生抽,翻炒均匀。
6.加盐和白糖调味并翻炒均匀,盛出后撒上切好的红米椒圈。
肉末粉丝娃娃菜

1.将娃娃菜洗净,从中间对半切成六份
2.姜蒜切末,胡萝卜切末,香菜梗切末,猪肉剁肉馅备用
3.猪肉馅调入生抽,料酒,生粉,胡椒粉,香油拌匀,腌制十几分钟
4.将粉丝提前用温水泡软备用
5.锅中放水烧开,调入盐,下娃娃菜焯一下
6.将娃娃菜捞起沥干水份码入盘中,放上粉丝备用
7.锅中放油烧热,下姜蒜炒香
8.下猪肉馅炒至变色,调入盐,鸡粉翻炒均匀
9.将炒好的肉末放在粉丝上,入蒸锅大火蒸10分钟
10.蒸好撒上胡萝卜和香菜梗,浇上豉油即可
冬瓜发菜美腿汤

材料:带皮冬瓜两斤、发菜二两、薏仁二两、瘦猪肉半斤。
做法:(1)猪肉洗干净,切块,飞水。
(2)发菜用一碗水加两滴油浸泡半小时后,把杂质清洗干净。
(3)冬瓜连皮切块,薏仁洗干净备用。
(4)把水煮滚,放带皮冬瓜、瘦肉、薏仁,大火煮十分钟后,转文火煮二小时,最后放入发菜再煮十五分钟,加盐调味即可饮用。
杏鲍菇炒蒜苗

做法:1.首先,我们准备一下食材:杏鲍菇两个,清洗干净,把杏鲍菇切成两段,切成厚片再切成条,青蒜苗一小把斜切成段。
2.大蒜两粒,切成薄片,生姜一小块,也切成薄片,抓入一小把干辣椒,加入一勺豆瓣酱放在一起。
3.食材全部准备好了,我们进行下一步:锅里烧油,把油烧到5成热,倒入杏鲍菇,快速过油炸一下,这个过程保持中火,炸30秒钟就可以倒出控油。
4.锅内留底油,倒入刚才准备的葱姜等小料,翻炒出豆瓣酱的红油,倒入炸过的杏鲍菇,快速地翻几下,再加入一勺生抽,把生抽翻匀。
5.下面,开始调味:加入鸡粉2克、胡椒粉1克、食盐2克、快速把调料翻匀化开,倒入红椒丝和蒜苗,蒜苗不用炒得太久,随便翻几下,3层熟就可以出锅装盘。
丝瓜油面筋

1.丝瓜去皮洗净滚刀切成均匀块状
2.锅中倒油烧至七成热爆香蒜碎,倒入丝瓜翻炒
3.倒蚝油,放入油面筋加少许水,盖上盖焖炒三、四分钟
青椒炒腐竹

食材:腐竹、青椒、五花肉、盐、生抽、料酒、姜末、鸡精
做法:
1、五花肉切小块,青椒切丝;
2、热锅下五花肉炒至出油、下姜末炒香,加料酒、生抽翻炒均匀;
3、下腐竹炒一会,加一点水、加姜焖煮一下,下青椒丝、盐、鸡精,翻炒均匀即可。
葱香牛腩

食材:牛腩;油,盐,干红辣椒,葱,大蒜,生抽;
做法1.所有食材准备好;锅里倒入半锅水,加几片姜,将牛腩块倒进去,烧开,撇去浮沫;汆烫好的牛腩块出锅;放入鲜呼吸电压力锅;
2.设置牛肉键,选择红烧,机器开始工作,直到程序结束;油锅烧热,炒香姜蒜辣椒;淋入少许水,倒入少许热炒鲜露;
3.烧开后加入盐;将烧好的牛腩块倒进去,翻炒至稍微收汁;出锅前再淋入少许生抽;香辣下饭的酱烧牛腩出锅。
盐水猪肝

主料:猪肝适量 盐适量
做法1、原料,猪肝放入清水中泡三个小时,中间多换几次水。
2、泡去血水的猪肝淋干水,加入料酒、三大勺食盐。
3、加入花椒粒抓匀腌渍2个小时。
4、腌渍了2个小时的猪肝冲洗干净。
5、锅中放清水置火上,倒入所有调料,放入腌渍好的猪肝。
6、倒入料酒,大火烧沸,转中小火煮至猪肝熟透即可关火。
7、卤好的猪肝捞出晾凉,(如果不立刻吃可以刷上一层香油,防止表皮风干)
8、吃时切片即可。也可以用香油、蒜泥、香醋、调成蘸料来吃
芹菜炒牛柳

食材:牛肉、芹菜、葱、泡椒、蒜、姜、糖、酱油、料酒、鸡粉、淀粉、盐、油
做法:
1、 牛肉切薄片,加盐、白糖和少许鸡粉拌匀,淀粉加适量水调匀加入牛肉中抓匀,再加油拌匀锁住水分,腌制30分钟;
2、芹菜切段,葱、姜、蒜、泡椒备好;
3、炒锅中热油,放入牛肉滑炒变色后盛出;
4、锅中再加点油,放入葱姜蒜炒出香味;
5、再加入泡椒和芹菜略炒;
6、最后加入牛肉和葱段炒匀,加盐和酱油调味即可出锅。
豆腐干炒腊肉

做法:1、腊肉提前处理好,豆腐干随喜好切一下。
2、炒锅热少许油,先放腊肉炒至肥肉透明,然后放青红尖椒丝、姜丝和葱花爆香。
3、放豆腐干,加十三香和红油豆瓣酱,翻炒半分钟左右关火出锅。
蒜蓉肉糜拌面

食材:面条500g、肉糜100g、西红柿1个、洋葱1个、青椒1个、鸡蛋1个、黄瓜1根、蒜蓉、葱花、花生米、黄豆酱、生抽、米醋、鸡精
做法:
1、肉糜用少许盐、生抽、料酒腌制一下;洋葱、西红柿、青椒切成丁备用;炒熟的花生米捣碎;黄瓜擦成丝;蒜头剁成蒜末,小葱切葱花;鸡蛋打散,加点盐和料酒搅匀。
2、鸡蛋炒熟待用;蒜蓉葱头煸出香味,放入黄豆酱,倒入肉糜翻炒至肉糜变色,再放入青椒洋葱西红柿丁一起翻炒,加入一小碗开水,撒少许盐、白糖、生抽、料酒,煮沸后调入醋、鸡精拌匀即可。
3、面条煮熟过水,沥干水份,装碗。
4、在面条上面撒一大把黄瓜丝,倒入炒制好的佐料和鸡蛋,撒一把蒜蓉葱花,一把花生米碎末,再浇上一茶匙烧得滚烫的热油,顿时香气四溢。
鳕鱼四季豆

材料:鳕鱼、生粉、四季豆、油,橄榄菜、盐、胡椒粉
做法:1、取鳕鱼净肉切成丁,粘上生粉后再入油锅,滑熟了捞出;
2、把四季豆切成丁,也入油锅过油以后倒出。
3、锅留底油,先下橄榄菜炒香,再倒入鳕鱼丁和四季豆丁,边炒边加盐、胡椒粉等,炒匀即可装盘。
洋葱回锅肉

食材:五花肉、洋葱、青椒、油、郫县豆瓣酱、盐、酱油、糖
做法:1、五花肉洗净,把肉用水煮至6成熟,切片;
2、起锅烧油,放入肉片炒出油脂,拨到锅的一边儿;
3、倒入豆瓣酱,炒出红油,和肉片一起翻炒;
4、再加盐、酱油、糖,最后放洋葱和青椒进去,注意断生就起锅。
番茄白菜豆腐

1.准备食材。豆腐洗干净后切成2厘米见方的块,用盐水泡着。
2.白菜洗干净,切成条状。
3.番茄洗干净,切成大约3厘米大小的块。将所有食材准备好,就可以开锅啦!
4.平底锅里倒入适量橄榄油,大火加热,待油7成热时放入豆腐块,改成中火,先不要用铲子翻动,煎约1分钟后晃动一下锅子,将豆腐翻面。
5.将豆腐煎成金黄色后,把豆腐铲起放盘中待用。
6.炒锅中放适量油,油7成热倒入切好的番茄,将番茄炒软。
7.待番茄出汁时倒入白菜翻炒。
竹蔗筒骨汤

筒骨:500克、竹蔗:3节、胡萝卜:半个、陈皮:3块、盐:适量
步骤详解
1材料筒骨、竹蔗、胡萝卜、陈皮
2陈皮泡软
3竹蔗去皮切段、胡萝卜去皮切块
4筒骨冷水下锅、煮五分钟
5捞起过冷水、清洗干净
6把所有材料放入紫砂锅内、加入适量清水
7紫砂锅调到“汤/粥”煲至1-2小时、饮用前放盐
8清甜不油腻的汤、趁热喝、(这道汤很清甜、可也不放盐)
鸡蛋烤

配料:鸡蛋,葱,盐
步骤:1.切碎的大葱,将鸡蛋捣碎放入碗中,加入适量的盐和大葱捣碎,如果您在家中有速溶燕麦,可以将其放入鸡蛋液中
2.在锅中刷一层油。油变热后,您可以将其油炸。最好为锅选择矩形小锅。
3.油加热后,倒入适量的鸡蛋液,并均匀地盖住锅底。固化后,从锅的一端滚动到另一端,然后按顺序煎鸡蛋。
葱炒猪肝

配料:猪肝,洋葱,胡萝卜,青椒,姜蒜,料酒,胡椒,盐,淀粉,酱油
步骤:1.将猪肝放入水中清洗并浸泡,将血液浸入其中,然后切成薄片,加入适量的盐,姜片,酱油,淀粉,料酒腌制
2.将锅中的水煮沸,将腌好的猪肝烫一会儿,时间不要太长,否则溶液会变老
3.将洋葱去皮后,将其清洁并切成小块。将青椒切成薄片。切碎的葱和姜切成薄片的胡萝卜
4.在锅里烧油,搅拌姜和大蒜,直到油变热,再加入洋葱和胡萝卜片,翻炒
5.软化后,加入猪肝和青椒,然后用高火炒。加入适量的盐,料酒,胡椒粉,酱油和鸡粉。
三豆汤

【材料】:赤小豆100克,绿豆100克,黑豆100克,冰糖适量
【做法】:1、准备好材料,先分别把这三样豆清洗干净,然后再加清水浸泡30分钟,特别是黑豆和赤小豆,不易煮烂。
2、锅中加入适量水,把赤小豆和黑豆先放入锅中,大火煮开后煮15分钟左右转中小火焖煮。
3、至赤小豆和黑豆开始软加入绿豆一起煮开。
4、煮开后转小火焖煮至三样豆都酥烂,加入适量冰糖调味后即可熄火。
莲藕排骨汤

【材料】:子排500克,莲藕1节,甜玉米1个,胡萝卜1根,盐适量,料酒适量
【做法】:1、准备好材料,莲藕去皮切片,甜玉米清洗干净后切成小段,胡萝卜去皮后切块。
2、锅中倒入适量的水,子排清洗干净后放入锅中,加料酒焯水。
3、大火煮开后转中小火煮30分钟后放入莲藕和玉米段。
4、继续焖煮30分钟后加入胡萝卜一起煮。
5、煮至排骨酥烂后加适量盐调味后煮开即可。
菌菇鸡蛋豆腐汤

【材料】:内脂豆腐一盒,鸡蛋1个,蟹味菇1把,火腿肠1根,盐适量,油少许,料酒少许。
【做法】:1、准备好材料,蟹味菇清洗干净后放锅中焯下水后捞出过凉水。
2、鸡蛋撒入碗中,加入少许料酒和盐搅打散,火腿肠切成小粒。
3、锅中倒入适量油,把打散的鸡蛋放入锅中,稍凝固后快速划散炒匀即可盛出。
4、锅中倒入适量水,放入焯过水的蟹味菇和火腿肠一起煮开。
5、豆腐冲洗下后用刀划成小块后放入锅中,大火煮开后加入适量盐调下味。
6、再把炒好的鸡蛋放入一起煮开后熄火,出锅前撒上香葱即可。
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经典家常菜:厨房小白的逆袭指南
在忙碌喧嚣的生活里,亲手烹制一顿美味的家常菜,宛如一场治愈身心的仪式。它不仅能让我们品尝到食物最本真的味道,还能在烟火气中寻得片刻宁静与满足。今天,就为大家详细介绍 23 道经典家常菜的做法,哪怕你是厨房小白,也能轻松上手,做出大厨级别的美味佳肴。

一、清爽素菜,开启健康美味
麦饭——自然的质朴之味
麦饭,这道充满田园气息的菜品,做法简单又健康。首先,将芹菜叶子摘下洗净,挤干水分后切碎。接着,加入适量面粉拌匀,让每一片叶子都裹满面粉。然后,将拌好的芹菜叶放入蒸锅,蒸 10 分钟。在这期间,我们可以调制一份美味的料汁,把蒜泥、生抽、醋、芝麻酱、辣椒油放在一起搅拌均匀。待麦饭蒸好后,淋上料汁,搅拌均匀,一道清香可口的麦饭就完成了。这道菜保留了芹菜的原汁原味,口感清爽,是健康饮食的绝佳选择。

炝拌土豆丝——酸辣爽口的开胃小菜
炝拌土豆丝是一道经典的家常凉菜,以其酸辣爽口的口感深受大家喜爱。先将土豆去皮切丝,洗净后泡在水里备用。水开后,将土豆丝倒入锅中煮,再次水开后,土豆丝就差不多熟了。捞出土豆丝,过凉水,沥干水分后放入碗中。接着,加入鸡精、葱花、青红辣椒、盐、辣椒粉、五香粉,最后浇上热油,搅拌均匀。一道色泽鲜艳、酸辣开胃的炝拌土豆丝就做好了。这道菜不仅制作简单,而且富含维生素和膳食纤维,是一道营养又美味的佳肴。

素烧茄子——软糯香甜的下饭神器
素烧茄子是一道色香味俱佳的素菜。准备好茄子、土豆、豆角、葱、姜、蒜、白糖、味达美味极鲜酱油等食材。将豆角洗净切段,土豆去皮切滚刀块,茄子切滚刀块后用盐腌制 30 分钟,挤出水分。豆角沸水焯水后盛出备用。锅中热油,爆香葱花、姜、蒜末、干辣椒,倒入土豆炒至金黄,再倒入豆角翻炒片刻。接着,倒入腌好的茄子炒至变软,加入生抽翻炒均匀,最后加盐和白糖调味,盛出后撒上切好的红米椒圈。这道素烧茄子口感软糯,味道香甜,是一道非常下饭的菜品。

二、荤素搭配,营养均衡之选
蒜苗辣炒猪肝——补血明目的美味佳肴
蒜苗辣炒猪肝是一道营养丰富的荤菜,具有补血明目的功效。将猪肝洗净后,片成 2 - 3mm 厚的片,在水中反复冲洗,然后清水浸泡 30 分钟,换水继续洗至无血水,捞出控干水分。准备青椒、小米辣、蒜苗、葱、姜等配料,调入盐、干淀粉、生抽、醋、料酒、白胡椒粉、花椒、白糖、葱姜片,搅拌均匀,码味。同时,将蒜苗切成小段,青椒切成菱形,小米辣切段。起锅热油,油烧至 7 - 8 成热时,倒入码好味的猪肝片,大火快速翻炒,当猪肝表面刚刚开始发白,略带肉粉色时,马上盛出。锅中留少许底油,放入配料炒香,再倒入猪肝翻炒均匀,最后加入蒜苗和青椒段,快速翻炒几下即可出锅。这道菜猪肝鲜嫩,蒜苗清香,辣味十足,非常美味。

肉末粉丝娃娃菜——鲜香可口的组合
肉末粉丝娃娃菜是一道口感丰富的菜品。将娃娃菜洗净,从中间对半切成六份。姜蒜切末,胡萝卜切末,香菜梗切末,猪肉剁成肉馅备用。猪肉馅调入生抽、料酒、生粉、胡椒粉、香油拌匀,腌制十几分钟。粉丝提前用温水泡软备用。锅中放水烧开,调入盐,下娃娃菜焯一下,捞起沥干水分码入盘中,放上粉丝。锅中放油烧热,下姜蒜炒香,再下猪肉馅炒至变色,调入盐、鸡粉翻炒均匀。将炒好的肉末放在粉丝上,入蒸锅大火蒸 10 分钟,蒸好后撒上胡萝卜和香菜梗,浇上豉油即可。这道菜娃娃菜清甜,粉丝吸收了肉末的鲜味,口感爽滑,非常好吃。

青椒炒腐竹——简单易做的家常菜
青椒炒腐竹是一道简单易做的家常菜,营养丰富。将腐竹泡发好,五花肉切小块,青椒切丝。热锅下五花肉炒至出油,下姜末炒香,加料酒、生抽翻炒均匀。接着下腐竹炒一会,加一点水焖煮一下,最后下青椒丝、盐、鸡精,翻炒均匀即可。这道菜腐竹口感软嫩,青椒清爽可口,五花肉肥而不腻,是一道非常下饭的菜品。

三、特色肉类,满足味蕾享受
葱香牛腩——浓郁醇厚的经典美味
葱香牛腩是一道浓郁醇厚的经典菜品。准备好牛腩、油、盐、干红辣椒、葱、大蒜、生抽等食材。锅里倒入半锅水,加几片姜,将牛腩块倒进去,烧开,撇去浮沫,汆烫好的牛腩块出锅,放入鲜呼吸电压力锅,设置牛肉键,选择红烧,程序结束后,牛腩就炖煮好了。油锅烧热,炒香姜蒜辣椒,淋入少许水,倒入少许热炒鲜露,烧开后加入盐,将烧好的牛腩块倒进去,翻炒至稍微收汁,出锅前再淋入少许生抽,香辣下饭的酱烧牛腩就做好了。这道菜牛腩软烂入味,葱香浓郁,是一道非常受欢迎的菜品。

盐水猪肝——原汁原味的健康美食
盐水猪肝是一道简单又健康的菜品,能够保留猪肝的原汁原味。将猪肝放入清水中泡三个小时,中间多换几次水,泡去血水后淋干水分,加入料酒、三大勺食盐、花椒粒抓匀腌渍 2 个小时。腌渍好的猪肝冲洗干净,锅中放清水置火上,倒入所有调料,放入腌渍好的猪肝,倒入料酒,大火烧沸,转中小火煮至猪肝熟透即可关火。卤好的猪肝捞出晾凉,吃时切片即可,也可以用香油、蒜泥、香醋调成蘸料来吃。这道菜猪肝口感鲜嫩,味道醇厚,具有补血养颜的功效。

芹菜炒牛柳——鲜嫩多汁的美味组合
芹菜炒牛柳是一道鲜嫩多汁的菜品。将牛肉切薄片,加盐、白糖和少许鸡粉拌匀,淀粉加适量水调匀加入牛肉中抓匀,再加油拌匀锁住水分,腌制 30 分钟。芹菜切段,葱、姜、蒜、泡椒备好。炒锅中热油,放入牛肉滑炒变色后盛出。锅中再加点油,放入葱姜蒜炒出香味,加入泡椒和芹菜略炒,最后加入牛肉和葱段炒匀,加盐和酱油调味即可出锅。这道菜牛肉鲜嫩,芹菜爽脆,口感丰富,非常美味。

四、鲜美汤品,滋养身心
冬瓜发菜美腿汤——清热利尿的养生汤
冬瓜发菜美腿汤是一道具有清热利尿功效的养生汤。准备好带皮冬瓜两斤、发菜二两、薏仁二两、瘦猪肉半斤。猪肉洗干净,切块,飞水。发菜用一碗水加两滴油浸泡半小时后,把杂质清洗干净。冬瓜连皮切块,薏仁洗干净备用。把水煮滚,放带皮冬瓜、瘦肉、薏仁,大火煮十分钟后,转文火煮二小时,最后放入发菜再煮十五分钟,加盐调味即可饮用。这道汤清甜不油腻,具有清热解暑、利尿消肿的功效,非常适合夏天饮用。

竹蔗筒骨汤——清甜滋润的滋补汤
竹蔗筒骨汤是一道清甜滋润的滋补汤。准备好筒骨 500 克、竹蔗 3 节、胡萝卜半个、陈皮 3 块、盐适量。陈皮泡软,竹蔗去皮切段,胡萝卜去皮切块,筒骨冷水下锅,煮五分钟,捞起过冷水,清洗干净。把所有材料放入紫砂锅内,加入适量清水,紫砂锅调到“汤/粥”煲至 1 - 2 小时,饮用前放盐。这道汤清甜可口,具有清热生津、滋阴润燥的功效,适合各个年龄段的人饮用。

莲藕排骨汤——经典滋补的美味汤品
莲藕排骨汤是一道经典的滋补汤品,营养丰富,味道鲜美。准备好子排 500 克,莲藕 1 节,甜玉米 1 个,胡萝卜 1 根,盐适量,料酒适量。莲藕去皮切片,甜玉米清洗干净后切成小段,胡萝卜去皮后切块。锅中倒入适量的水,子排清洗干净后放入锅中,加料酒焯水,大火煮开后转中小火煮 30 分钟后放入莲藕和玉米段,继续焖煮 30 分钟后加入胡萝卜一起煮,煮至排骨酥烂后加适量盐调味后煮开即可。这道汤莲藕软糯,排骨鲜嫩,玉米和胡萝卜清甜,是一道非常受欢迎的滋补汤品。

五、其他特色菜品,惊喜不断
杏鲍菇炒蒜苗——鲜香下饭的佳肴
杏鲍菇炒蒜苗是一道鲜香下饭的菜品。准备好杏鲍菇两个,清洗干净后切成两段,再切成厚片再切成条,青蒜苗一小把斜切成段。大蒜两粒,切成薄片,生姜一小块,也切成薄片,抓入一小把干辣椒,加入一勺豆瓣酱放在一起。锅里烧油,把油烧到 5 成热,倒入杏鲍菇,快速过油炸一下,保持中火,炸 30 秒钟就可以倒出控油。锅内留底油,倒入葱姜等小料,翻炒出豆瓣酱的红油,倒入炸过的杏鲍菇,快速翻几下,再加入一勺生抽,加入鸡粉 2 克、胡椒粉 1 克、食盐 2 克,快速把调料翻匀化开,倒入红椒丝和蒜苗,蒜苗不用炒得太久,3 层熟就可以出锅装盘。这道菜杏鲍菇鲜嫩,蒜苗清香,口感丰富,非常下饭。

鳕鱼四季豆——营养丰富的组合
鳕鱼四季豆是一道营养丰富的菜品。取鳕鱼净肉切成丁,粘上生粉后再入油锅,滑熟了捞出。把四季豆切成丁,也入油锅过油以后倒出。锅留底油,先下橄榄菜炒香,再倒入鳕鱼丁和四季豆丁,边炒边加盐、胡椒粉等,炒匀即可装盘。这道菜鳕鱼肉质鲜嫩,四季豆清爽可口,橄榄菜香味浓郁,是一道非常美味的菜品。

鸡蛋烤——独特风味的美食
鸡蛋烤是一道具有独特风味的美食。准备好鸡蛋,葱,盐。将切碎的大葱,鸡蛋捣碎放入碗中,加入适量的盐和大葱捣碎,如果有速溶燕麦,可以将其放入鸡蛋液中。在锅中刷一层油,油变热后,选择矩形小锅,倒入适量的鸡蛋液,均匀地盖住锅底,固化后,从锅的一端滚动到另一端,然后按顺序煎鸡蛋。这道鸡蛋烤外皮金黄酥脆,内部鲜嫩可口,是一道非常受欢迎的小吃。

这 23 道经典家常菜,涵盖了素菜、荤菜、汤品和特色菜品等多个类别,每一道都有其独特的风味和制作方法。无论你是厨房新手还是烹饪高手,都能在这份菜单中找到适合自己的菜品。希望大家在忙碌的生活中,能够抽出时间走进厨房,为自己和家人烹制一顿美味的家常菜,享受烹饪的乐趣,感受生活的美好。

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