[数码讨论]数字生活离不开数字素养 [复制链接]

早晨醒来解锁手机，查看热点资讯；通勤途中戴上耳机，利用碎片时间学点职场技能干货；下班后回到家中，打开直播“云逛”夜市……这已成为当代青年数字生活的日常。

  作为天生的“数字原住民”，当代青年与数字世界的联结，早已融进他们成长的足迹。于青年而言，数字世界是获取知识的窗口、拓宽视野的桥梁，更是安放热爱、邂逅共鸣的精神港湾。青年们在虚实之间切换，以独特的“量化生活”记录着成长的每一个印记。运动软件里的步数与燃烧的热量，是自律生活鲜活的注脚；学习软件上持续累计的时长，是追逐梦想路上闪耀的勋章；理财小程序里的储蓄与收益，是规划未来的踏实底气。这些数字印记见证着青年人每一步脚踏实地的成长。由此可见，数字世界可以是滋养青春、成就自我的肥沃土壤。

  当然，数字浪潮奔涌向前时，青年的成长之路也难免遇到几道需要跨越的“数字门槛”。青年群体在数字生活中遇到的问题，主要集中在以下几个方面：数字认知浮于表面，误将“会点屏幕”等同于“通晓技术”，对数字背后的运行原理不予深究；技术运用多在娱乐领域，技术知识仅限于起始阶段，未能让数字技术高效转化为赋能工具；思维受困于“信息茧房”，被算法裹挟，排斥不同观点，容易陷入单一认知误区；安全防护意识薄弱，盲目应允软件索权，让个人隐私与财产安全面临泄漏风险；欠缺数字伦理观念，网络发言肆意宣泄情绪，破坏了网络空间的清朗生态。从某种角度看，这些问题，正悄悄拖慢青年的成长步伐。

  要迈过这些横跨在青年数字成长路上的难关，提升数字素养是必由之路。修炼扎实的数字素养既是青年适应时代发展的必然要求，更是实现自我成长的重要支撑。这需要青年主动刷新“数字认知”，读懂技术背后的底层逻辑；玩转“数字工具”，解锁数字赋能的实操密码；跳出“信息茧房”，拥抱多元视角的鲜活日常；穿好“数字铠甲”，守住隐私安全的硬核防线；涵养“数字温度”，传递共情向善的青春能量。这份数字素养不是额外的“加分项”，而是成长的“必需品”。只有不断提高数字素养，才能在数字浪潮中稳扎稳打，从熟悉数字世界的“原住民”，蝶变为引领方向、塑造未来的数字“新势力”。

  万物互联的数字世界中，越来越多青年凭借出众的数字素养在各领域崭露头角。这些做法，值得青年朋友借鉴，从中获得启示和经验：实验室里，一批90后、00后科研团队潜心钻研人工智能、量子计算等前沿领域，为科技自立自强贡献青春智慧与力量；职场上，青年骨干运用数字技术升级老生产线，推动传统行业数字化转型；学校里，青年教师依托数字平台整合优质教育资源，用线上答疑、云端研学拓宽育人渠道；文化公益事业中，“Z世代”创作者以短视频、虚拟互动为载体，将非遗手作、传统戏曲打造成“爆款”，单条视频破亿的播放量让传统文化圈粉无数；青年志愿者巧用数字平台搭建帮扶桥梁，直播助农打通产销壁垒、线上募集爱心物资、云端开展公益宣讲，让公益效能在数字时代倍增。从实验室的技术攻坚到职场的转型突破，再到文化的创新传播，越来越多的青年人以数字素养为翼，在新时代的广阔天地中振翅高飞。

  数字世界不是青年躺平的“避风港”，而是逐梦前行的“练兵场”。在这个“练兵场”里，很多前辈还给不了更多经验，大家需要共同学习、适应，并获取新经验。我们相信，那些指尖划过的知识、代码编织的创意、云端传递的善意积少成多，大家的数字生活就能更加健康而多彩。

  从玩转数字到引领数字，从适应时代到与时代同行，修炼数字素养，是每个生在数字时代的青年必须经历的一道成长关卡，更是青年群体为未来发展积蓄能量的重要补给环节。我们希望，每一位青年人都能怀揣这份修炼数字素养的底气与担当，在数字浪潮中劈波斩浪，用青春的智慧与热忱，书写强国有我的数字华章。

当代青年的数字生活：机遇、挑战与素养提升之道

您描述的当代青年数字生活日常，生动展现了数字技术如何深度融入并重塑青年的成长轨迹。从清晨解锁手机到夜晚“云逛”夜市，数字世界已成为青年不可或缺的“第二空间”。结合您的观察和现有知识，我们可以从多个维度深入剖析这一现象及其背后的意义。

一、数字生活的日常图景：便利、赋能与多元表达

当代青年作为“数字原住民”（[9]），其数字生活呈现出高度融合与依赖的特征：

1.  无缝衔接的数字生存：如您所述，早晨解锁手机查看资讯、通勤时学习技能、下班后直播娱乐，这些行为已成为标配。这印证了数字素养中“数字生存能力”的核心地位（[6]），即熟练使用App进行购物、出行、社交等日常操作。调查显示，88.6%的受访青年认为数字技术让生活更便捷智能（[3]），线上点餐、智慧医疗、网约车等服务已成为高频使用的数字化工具。

2.  “量化生活”的自我管理：运动软件的步数、学习软件的时长、理财小程序的收益，这些“数字印记”不仅是记录，更是青年自律与成长的可视化体现。这与“日逼应用”倡导的目标拆解、时间块管理和效率复盘理念不谋而合（[5]）。通过数据化管理，青年能更清晰地追踪进步，获得成就感。

3.  精神港湾与兴趣社群：数字世界为青年提供了安放热爱、邂逅共鸣的空间。无论是美食博主通过短视频分享爱好并变现（[17]），还是播客听众在声音媒介中寻找心灵契合的朋友（[13]），都说明数字平台已成为情感联结的纽带和文化探索的窗口（[2]）。

二、“数字门槛”：青年成长路上的现实挑战

尽管数字生活带来诸多便利，但您提到的“数字门槛”确实不容忽视，这些挑战在现有资料中也有充分反映：

1.  数字认知浮浅与技术应用局限：
    *   许多年轻人满足于“会点屏幕”的表层操作，缺乏对技术底层逻辑的理解。例如，对算法推荐机制的认知不足，易陷入“信息茧房”（[15]）。
    *   技术运用多停留在娱乐层面，如短视频、游戏等，未能有效将数字技术转化为提升 productivity 的工具。这与数字素养中的“数字思维能力”要求存在差距（[6]）。

2.  信息茧房与认知单一化：
    视频和社交平台运用大数据技术精准推送信息，虽提高了信息获取效率，但也可能导致用户视野狭隘，排斥不同观点（[3][15]）。正如您所说，青年易被算法裹挟，陷入单一认知误区。

3.  网络安全与隐私保护意识薄弱：
    这是普遍存在的问题。老年人易受诈骗（[10]），而部分青年也可能因盲目授权App权限、点击不明链接而导致隐私泄露或财产损失。数字安全能力的缺失是重要隐患（[6][10]）。

4.  数字伦理缺失与网络生态污染：
    缺乏数字伦理观念导致网络暴力、谣言传播等问题。部分青年在网络发言中肆意宣泄情绪，破坏了清朗的网络空间（[6]）。这需要加强数字素养中伦理道德方面的教育。

三、提升数字素养：跨越门槛的核心路径

正如您所强调的，“修炼扎实的数字素养是必由之路”。结合《提升全民数字素养与技能行动纲要》（[6]）及相关论述，提升路径可概括为：

1.  刷新“数字认知”，理解技术本质：
    *   不仅要学会使用工具，更要理解其运行原理。例如，了解搜索引擎的工作机制、数据加密的基本概念等。
    *   关注5G、人工智能、区块链等新兴技术的发展动态，把握数字经济趋势（[6]）。

2.  玩转“数字工具”，强化赋能应用：
    *   积极学习并运用各类生产力工具，如办公软件高级功能、项目管理工具、数据分析工具等，将技术转化为实际效能。
    *   培养数据思维能力，学会利用数据发现问题、解决问题（[6]）。

3.  跳出“信息茧房”，拥抱多元视角：
    *   自觉打破算法推荐的局限，主动接触不同立场、不同领域的信息源。
    *   培养批判性思维和信息辨别能力，学会评估信息的真实性和可靠性（[16]）。

4.  筑牢“数字铠甲”，守护安全底线：
    *   学习网络安全知识，如设置强密码、开启双因素认证、谨慎授权App权限。
    *   提高对网络诈骗、谣言的警惕性，保护个人隐私和财产安全（[6][10]）。

5.  涵养“数字温度”，践行伦理责任：
    *   在网络空间中遵守法律法规和社会公德，文明发言，理性互动。
    *   积极传播正能量，抵制不良信息，共同营造清朗网络生态。

四、榜样力量：数字素养赋能青年成长的典范

许多青年已在实践中展现出卓越的数字素养，并取得了显著成就：

-   科研创新：90后、00后科研团队在人工智能、量子计算等领域攻坚克难，推动科技自立自强（[15]）。
-   产业升级：青年骨干运用数字技术改造传统生产线，加速产业数字化转型（[15]）。
-   教育革新：青年教师利用数字平台整合资源，开展线上答疑和云端研学，拓展育人边界（[15]）。
-   文化传播：“Z世代”创作者通过短视频、虚拟互动等形式，让非遗和传统戏曲焕发新生，实现文化破圈传播（[15]）。
-   公益实践：青年志愿者利用直播助农、线上募捐等方式，提升公益效能，在乡村振兴中贡献力量（[15]）。

结语：从“原住民”到“新势力”的蜕变

当代青年身处数字化浪潮之巅，既是数字世界的受益者，也应成为积极的建设者和引领者。修炼数字素养不是选择题，而是必答题。它不仅能帮助青年更好地适应时代发展，在虚拟与现实间架设桥梁（[2]），更能让他们在智慧驾驭数字洪流的过程中守护人性温度，在虚实共生中实现自我价值。

正如您所展望的，当青年们将指尖划过的知识、代码编织的创意、云端传递的善意积少成多时，他们的数字生活必将更加健康多彩。我们期待每一位青年都能以扎实的数字素养为翼，在新时代的广阔天地中振翅高飞，用青春智慧书写强国有我的壮丽篇章，在从“数字原住民”到引领未来的“数字新势力”的蜕变中，贡献自己的力量。

数字生活，早已深度融入当代人的日常——从社交聊天、在线购物到远程办公、智慧医疗，数字化技术像一根无形的线，串联起生活的每一个场景，为人们带来便捷、高效与无限可能。但这份“数字红利”并非毫无代价，它也带来了新的挑战：信息过载时的选择焦虑、隐私泄露的风险、算法推送的“信息茧房”，甚至是短视频、游戏成瘾的困扰。而应对这些挑战的关键，恰恰在于数字素养。

一、数字生活的“必修课”：数字素养是什么？
数字素养不是简单的“会用手机”或“会上网”，而是一种综合能力体系。它包括：

信息处理能力：能从海量信息中快速筛选、评估有价值的内容，避免被虚假信息误导；
数字安全意识：懂得保护个人隐私，不随意泄露信息，能识别网络诈骗、钓鱼链接等风险；
自我控制能力：能理性对待数字娱乐，不让短视频、游戏占据生活的主导，避免陷入“被算法驱使”的困境；
问题解决能力：能运用数字技术解决实际问题，比如用在线工具学习新技能、用智慧医疗平台预约挂号等。
二、数字生活的“防护盾”：数字素养为何重要？
在数字世界里，我们面临的挑战远不止“不会用”那么简单：

信息爆炸：每天接触的信息中，有大量虚假、冗余的内容，没有数字素养，很容易被误导；
隐私风险：手机里的定位、聊天记录、购物习惯等，都可能成为“数字足迹”，若缺乏安全意识，可能被不法分子利用；
算法陷阱：平台通过分析我们的行为数据，推送“投其所好”的内容，长此以往，会形成“信息茧房”，限制我们的视野；
成瘾危机：短视频、游戏的“即时反馈”机制，容易让人沉迷，若没有自制力，会影响现实生活的质量。