沙漠之虎 |
2020-07-28 09:43 |
蒜蓉粉丝虾
![](https://app-file.beitaichufang.com/img/310636AF348FC3F27D7F7C2040807A97/20190916/mBcX3TQtJa.jpg?x-oss-process=image/crop,x_0,y_89,w_2098,h_1399) 蒜蓉粉丝虾
这是一道特别鲜美的菜,好吃又营养,老人孩子吃还能补钙,做法简单易学,蒸一蒸就能上桌,寓意好,待客也不错。
食材清单 海白虾300g 龙口粉丝1把 带皮大蒜30g 鲜红椒10g 盐1g 白胡椒粉1g 葱5g 锦珍生抽20g 蚝油15g 食用油30g
制作步骤 步骤1准备好所需要的食材,虾建议用新鲜的活虾最好,粉丝放温水中泡软。![](https://app-file.beitaichufang.com/img/310636AF348FC3F27D7F7C2040807A97/20190916/ZwTZnww7wx.jpg) 步骤2虾洗净,剪掉虾头的利剑,虾须和虾脚,开虾背去掉虾线![](https://app-file.beitaichufang.com/img/310636AF348FC3F27D7F7C2040807A97/20190916/4BpYZfS3tN.jpg) 步骤3放入盘中,加点盐、胡椒粉、料酒、姜丝和葱段腌制5分钟![](https://app-file.beitaichufang.com/img/310636AF348FC3F27D7F7C2040807A97/20190916/HEwp6hFMb6.jpg) 步骤4大蒜和辣椒分别剁末备用,不吃辣味的可以不放。![](https://app-file.beitaichufang.com/img/310636AF348FC3F27D7F7C2040807A97/20190916/ZE3dDFMNHS.jpg) 步骤5将粉丝打底放好,虾清洗一下放粉丝上摆好![](https://app-file.beitaichufang.com/img/310636AF348FC3F27D7F7C2040807A97/20190916/StcByxD42d.jpg) 步骤6起锅倒油,油热后放入蒜末、辣椒末炒香![](https://app-file.beitaichufang.com/img/310636AF348FC3F27D7F7C2040807A97/20190916/iJK8x88jkp.jpg) 步骤7加生抽、蚝油和少许糖调味,关火![](https://app-file.beitaichufang.com/img/310636AF348FC3F27D7F7C2040807A97/20190916/PCDtA8eQds.jpg) 步骤8炒好的蒜蓉辣椒酱铺在虾上![](https://app-file.beitaichufang.com/img/310636AF348FC3F27D7F7C2040807A97/20190916/GxrSeWHmbb.jpg) 步骤9水开入锅,大火蒸10~15分钟,取出![](https://app-file.beitaichufang.com/img/310636AF348FC3F27D7F7C2040807A97/20190916/YBmpefKBcX.jpg) 步骤10最后撒上葱花点缀一下,即可享用。![](https://app-file.beitaichufang.com/img/310636AF348FC3F27D7F7C2040807A97/20190916/tBaJTRXH7a.jpg) 步骤11成品![](https://app-file.beitaichufang.com/img/310636AF348FC3F27D7F7C2040807A97/20190916/iPYz25YWst.jpg) 步骤12成品![](https://app-file.beitaichufang.com/img/310636AF348FC3F27D7F7C2040807A97/20190916/MeyBjfmGde.jpg)
小贴士 1.这道菜的大虾首选新鲜的活虾,其次才是冰鲜的虾2.蒜蓉剁椒炒香,火候也要控制好,出香味就调味。不吃辣的朋友就省去辣椒,不过用不辣的辣椒来点缀,我觉得成品更好看。 3.如果担心粉丝不够入味的话,可以将粉丝中放点食用油和生抽拌一下4.最后放入葱花后最好再淋一勺热油,激发葱花的香味。我不喜欢吃太多油,菜谱中这个步骤省略了
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