厨爹 |
2021-02-22 17:45 |
大家可能都知道补钙的重要性,会在生活中注意增加含钙的饮食、补剂。 但却不知道 补钙离不开维生素 D。 维生素 D 能够影响人体的钙、磷吸收和平衡。而中国人普遍缺乏维生素 D,所以一定要注意——
补维生素 D ![](https://p1.itc.cn/q_70/images03/20210222/3133d2b8d7484dadb136dda5cc9c7468.jpeg)
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![](https://p5.itc.cn/q_70/images03/20210222/1bbb0329cc764aa1bc6b1532966c7160.jpeg) 策划 难洗 监制 Feidi 封面图来源 站酷海洛
参考文献
[1] 廖祥鹏, 张增利, 张红红,等. 维生素D与成年人骨骼健康应用指南(2014年标准版)[J]. 中国骨质疏松杂志, 2014(6):1011-1030. [2] 高倩,刘扬.中国人群维生素D缺乏研究进展[J].中国公共卫生,2012,28(12):1670-1672. [3] 卢佳希,刘小兵,陈竞, 等.2010—2012年中国城市育龄妇女维生素D营养状况[J].中华预防医学杂志,2017,51(2):112-116. [4] 刘小兵,张宇,毛德倩, 等.2010-2012年中国农村育龄妇女25-羟基维生素D水平及影响因素分析[J].卫生研究,2017,46(3):367-372. [5] 李兵,赵海燕,屠瑞莹, 等.食品中维生素D与25-羟基维生素D检测技术及含量分布研究进展[J].分析测试学报,2019,38(4):495-502. [6] USDA FoodDate Central [7] 中国老年保健医学研究会老龄健康服务与标准化分会,《中国老年保健医学》杂志编辑委员会.老年人维生素D营养素强化补充规范共识[J].中国老年保健医学,2019,17(4):42-45. 补钙好助手,VD 不能少!
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