| 沙漠之虎 | 2021-04-05 18:31 |
  都没想过自己能有这天分 叔今天就带大家看看  肛裂是什么体验 肛裂不是肛门爆裂 而是肛门内的肛管出现裂口  这让肛裂患者在每一次排泄前 都像面临生与死的抉择  选择逃避的人 想着能憋一会是一会 但他们没想到的是 便便在肠子里每多待一秒钟 被肠粘膜吸收的水分就越多 最后只会变得又干又粗 徒增排便痛苦 而选择直面人生的人 也总会被菊花的扩张程度刷新认知  肛裂除了伤口疼痛外 还会导致可持续数小时肛门痉挛 能趴着坚决不躺着 能躺着坚决不坐着 已经成了肛裂患者的处世之道 这疼痛甚至让不少人产生了 剖腹取屎的想法  到底是什么 让这群人年纪轻轻 就开始为下半生下半身烦恼？ 肛裂的原因 肛裂可分为急性和慢性  病因① 最常见的就是用力排便 便秘会使便便太干太粗 想着好不容易来了感觉 拼尽明天的力气也挤出来！ 但这容易导致肛管直接被撑破 因为肛管的韧性远低于肠道 经不起干便便大力折腾 病因② 腹泻时 肛门会急剧扩张 让肛管表面处于极度紧绷的状态  再加上便便的反复冲刷 很容易形成肛裂  病因③ 内括约肌受肠道、肛管炎症影响 发生痉挛 肛管的舒展性不够也容易破裂 病因④ 无法消化的硬物 划破肛管导致肛裂 通常是食物骨头 或儿童误食异物造成的  病因⑤ 为了追求刺激 用肛门玩某些危险游戏 同样会导致肛裂 当然，也不是不能玩 玩之前麻烦做好润滑工作 也别太高估肛管的扩张性  无论原因如何 只要治疗够及时 肛裂的恢复状况还是挺理想的 肛裂如何治疗 下面我们重点说说 急性肛裂的缓解与治疗方法 共分为三步 第一步：软化大便 最直接的方法就是用开塞露 将露挤入肛门并平卧 直至产生便意 也可通过口服缓泻剂 如液体石蜡，麻仁滋脾丸来软化大便 平时要多补充水分和膳食纤维 上班摸鱼的时候也可以按摩肚子 小心别睡着就是了  第二步：坐浴（腌屁股） 首先接大约3/4脸盆的水 再放入100-200颗花椒 煮沸十分钟  这锅熬制好的花椒水 不仅有利于毛细血管增生 改善创面血液循环、促进愈合 还能缓解括约肌痉挛 使用方法是用花椒水的热气熏屁股 待水温合适后（40°C左右） 坐进水中十分钟以上 可以很好地缓解疼痛 第三步：手法扩张（最关键）  首先在指腹上挤出绿豆大小的痔疮膏 （实在没有用芝麻油也行） 接着在肛门周围打圈按摩 直至肛门肌肉放松 再用指腹轻轻探入肛门 （大约一节手指） 然后反复抽拉几次 充分润滑肛管和肛门  这三个步骤以七天为一个周期 坚持下来就能取得不错的疗效 可一旦错过治疗时间 发展成反复发作的慢性肛裂 则需通过括约肌切断术等方法治疗  但再好的治疗方法 也比不过有效的预防 普通人注意事项 ①尽量别让自己腹泻和便秘 多补充水分 多吃粗粮蔬菜水果 特别是薯类 比如含有大量膳食纤维的红薯 可促进肠道蠕动  少吃油腻食物 坚决不吃过期腐败食物 减少腹泻概率 ②养成良好排泄习惯 一有便意立马释放 不要给肠道吸收便便水分的机会 排便时用自己最省力的排便体位 尽量将便便一次排净 喜欢座便器的朋友可垫个脚踏 将腿抬高，更易于便便排出  最后九叔想说 排便是每个人洗涤身体和灵魂的神圣时刻 岂能让病痛打扰？ 所以千万别吝惜自己对肛部的爱！  参考资料： [1] 郑仁艳.肛裂小科普[J].保健文汇,2020,(22):151. [2] 闵养志.肛裂患者中不同手术治疗方法的效果比较[J].世界最新医学信息文摘（连续型电子期刊）,2020,20(5):105. [3] 王道云,巩天玲,李梅花.花椒水坐浴治疗Ⅰ度肛裂76例临床分析(摘要)[J].青岛大学医学院学报,2003,39(2):177-177. |
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