| 厨爹 | 2021-04-21 17:01 |
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你或许听说过：指甲上有竖条纹，是疾病的信号。 先别急，别急着看自己的指甲。 因为这句话根本不靠谱，我们随便听听就好。 如果指甲上出现了隆起的竖条纹，但是没有明显的颜色改变，这可能是「甲纵嵴」，是正常的现象，跟健不健康没有太大的关系。  图片来源：站酷海洛 但是有些人有抠指甲的习惯，或者甲根部皮肤有皮炎湿疹，就有可能产生比较明显的甲纵嵴。改掉抠指甲的习惯，或者治疗局部皮炎湿疹，就可以改善了。 不过，你也别小瞧了这么一小块指甲，处理不好，麻烦也是不小的。 如果遇到下面这 5 种情况，你知道该怎么办吗？ No.1 刚回到家脱下鞋子，发现袜子被捅出了一个洞，这个时候应该：  A 换双新袜子 B 用温热的水泡泡脚，然后把指甲剪掉 C 左右交换接着穿 答案：B。脚趾甲不能留太长。 脚趾甲经常有鞋袜包裹着，在长期的摩擦、挤压之下，指甲可能会变形上翘，甚至直接断裂，疼起来是真要命……所以，脚趾甲长了就及时剪了吧。 No.2 第一次邀请男朋友到家里玩，进门换鞋的时候，发现男朋友脚上有一块指甲黄黄的，这个时候应该：  A 拿出上次给维修工人穿的鞋套 B 拿出自己的拖鞋给男朋友穿 C 当即将男朋友轰出门 答案：A。健康的指甲应该是透明的。 一旦指甲出现了特殊的颜色改变，如果不是被门夹了，就可能是在提示健康问题。 比如看起来脏脏的黄甲，可能是甲真菌病，也就是俗称的「灰指甲」，这时需要特别注意不共用毛巾和鞋袜；而黑色的指甲，可能是甲下出血，也可能是在提醒存在甲母痣或黑素瘤。 No.3 打扫完卫生，发现指甲缝里藏了很多脏东西，这个时候应该：  A 认真洗手 B 保持精致，把脏东西抠出来扔掉 C 把指甲剪短 答案：C。洗手当然是要的，但最关键的还是要少给脏东西躲藏的机会。 指甲缝里的湿度和温度，非常适合细菌的生长繁殖，即使看上去不脏，也十分不卫生，最好还是养成定期修剪的好习惯。 No.4 写了很久的作业，手掌都被指甲戳红，这个时候应该：  A 马上剪秃掉，不能影响学习 B 只剪掉部分，让指甲和手指末端齐平 C 作业等会儿做，先吃两把鸡 答案：B。指甲剪秃容易导致嵌甲或甲沟炎。 剪指甲的正确方式：沿着手指的形状剪成圆弧形，刚好能覆盖到手指末端；脚指甲的话，就要沿着脚趾头的高度平着剪，再修剪一下两边的尖角，不要修成手指甲的圆弧形。 No.5 女朋友想去做美甲，作为男朋友，这个时候绝不应该：  A 美甲油会腐蚀指甲，赶紧劝住女朋友 B 没关系，大方让女朋友去 C 爱美之心人皆有之，和女朋友一起做 答案：A。指甲油很难对指甲造成腐蚀性影响，也不会渗入人体从而影响健康。 指甲是已经成熟、无活性的角蛋白，对外界刺激有较强的承受能力，更何况指甲油只是附着在指甲表面而已。 不过，如果生病去医院，特别是呼吸道疾病，最好不要涂指甲油，以免干扰仪器读数导致误诊。 上面五道题，你做对了几道？ 总而言之，指甲保护好了，它就是保护指头的好伙伴；保护不好，甲沟炎、灰指甲找上门，到时候就有的受了。 不过，也有些危言耸听的说法，我们整理了最常见的 3 条，快来看看你有没有中招吧。 1 误区：指甲上的「月牙」越多 就代表越健康 「月牙」和健康没有什么必然联系。 事实上，刚长出来的指甲是白色的，越白就代表指甲越新，之后才慢慢变透明。 因为新指甲产生的速度不一样，中间快两端慢，所以才凸出形成了「月牙」，学名叫做「甲半月」。 一方面，它可以反映指甲的生长速度；另一方面，也和遗传有关，每个人都不同。 只有当「月牙」突然发生变化，比如变大变小，才不排除健康状况出现了问题。 2 误区：指甲旁边长倒刺 说明缺维生素了 长倒刺可能是因为局部皮肤干燥、修剪指甲不当、指甲周围有皮炎湿疹等，跟维生素没有关系。 与其口服补充维生素，不如经常涂抹护手霜以及注意修剪指甲。 3 误区：指甲上出现白点 是大病的征兆 指甲上出现白点叫「点状白甲」，一般跟疾病没什么关系。 白点通常是指甲在新产生的时候，出了一点小问题而导致的印记，也有可能是受到了小小的外伤。 一般来说，点状白甲不需要处理，它会随着指甲的生长会自行消失。  图片来源：站酷海洛 看完以后，你对指甲的了解是不是更进一步呢？指甲虽小，但也要保护好。一方面，当然是为了更健康，另一方面，也是为了爽。 因为指甲除了保护手指，还有一个很重要的功能——挠痒痒。 耳朵痒了掏一下，背后痒了挠一下……爽到停不下来呀～ 参考文献 [1] Dermatology,4/E by Jean L. Bolognia，Julie V. Schaffer，Lorenzo Cerroni.2018 [2] Phoebe Rich, MD.Overview of nail disorders[EB/OL].Uptodate. https://www.uptodate.com/contents/overview-of-nail-disorders,2019-12-5. [3] Beth G Goldstein, MDAdam O Goldstein, MD, MPHAntonella Tosti, MD.Paronychia[EB/OL].Uptodate. https://www.uptodate.com/contents/paronychia,2019-7-29. |
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