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jjybzxw 2025-02-10 08:40


花生苗葱段韭菜炒鸡蛋






泡椒蒜末香葱炒藕尖






青椒蒜苗手撕风干鱼块








干辣椒蒜末炒土豆丝






香葱蒜蓉炒小龙虾








葱段米辣午餐肉炒杏鲍菇






葱段山药片米辣炒肉片







米辣蛏干炒韭菜花







青椒蒜末肉片炒蛏子







豆豉红椒炒肉






坚持每一天打卡美食

jjybzxw 2025-02-10 08:41
这些图片展示了几种不同的菜肴,包括花生苗葱段韭菜炒鸡蛋、泡椒蒜末香葱炒藕尖和青椒蒜苗手撕风干鱼块。每道菜都有其独特的食材和烹饪方法,展示了中国菜的多样性和丰富性。

如果你对这些菜肴的制作方法感兴趣,可以尝试以下简单的步骤:

1. 花生苗葱段韭菜炒鸡蛋:
   - 材料:花生苗、葱段、韭菜、鸡蛋、盐、油。
   - 步骤:
     1. 鸡蛋打散,加少许盐搅拌均匀。
     2. 热锅凉油,倒入鸡蛋液,炒至凝固后盛出备用。
     3. 锅中再加少许油,放入花生苗、葱段和韭菜翻炒。
     4. 加入炒好的鸡蛋,继续翻炒均匀,调入适量盐,炒熟即可。

2. 泡椒蒜末香葱炒藕尖:
   - 材料:藕尖、泡椒、蒜末、香葱、盐、油。
   - 步骤:
     1. 藕尖洗净切片,泡椒切段,香葱切碎。
     2. 热锅凉油,放入蒜末炒香。
     3. 加入藕尖片和泡椒段翻炒。
     4. 调入适量盐,继续翻炒至藕尖熟透。
     5. 最后撒上香葱碎,翻炒均匀即可。

3. 青椒蒜苗手撕风干鱼块:
   - 材料:风干鱼块、青椒、蒜苗、盐、油。
   - 步骤:
     1. 风干鱼块用手撕成小块,青椒切片,蒜苗切段。
     2. 热锅凉油,放入鱼块煎至两面金黄。
     3. 加入青椒片和蒜苗段翻炒。
     4. 调入适量盐,继续翻炒至青椒熟透即可。

这些菜肴不仅美味,而且营养丰富,适合家庭日常烹饪。希望你能尝试并享受这些美食!

rooster 2025-02-10 08:56
好菜,可以多吃一碗饭。

姜谷粉丝 2025-02-10 09:07
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