鸭血这种食材,在我们生活中算是比较常见的,其口感细腻,价格便宜,深受人们的喜爱。而且鸭血含有大量的蛋白质、铁、磷、钙等矿物质以及多种维生素,尤其是其铁含量非常高,对于预防缺铁性贫血有积极作用,特别适合女性、儿童及老年人食用,此外,鸭血还有清毒通便的功效。中医认为,鸭血性凉,可以清热解毒,帮助清除体内的有害物质等。 
今天分享给大家一道“鸭血豆腐”的做法,这道菜肴不仅色香味俱全,而且吃起来鲜嫩滑口,辛辣适口,让人回味无穷,不仅能够满足味蕾的享受,还能为身体提供丰富的营养。下面我就把这道“鸭血豆腐”的详细做法分享给大家,喜欢的朋友一起来看看吧! 所需食材:鸭血半块、豆腐一块、小葱一根、干辣椒一个、花椒十五粒、生抽一勺、郫县豆瓣酱一勺、淀粉两勺、盐/鸡精/食用油适量。 【鸭血豆腐的做法】 
步骤1小葱切碎,豆腐和鸭血切成小方块,两勺淀粉加入适量的水搅匀备用。 
步骤2起锅烧油,油热下花椒和干辣椒炒香。 
步骤3锅里放一勺郫县豆瓣酱炒香。 
步骤4翻炒十秒。 
步骤5放豆腐和鸭血,中火翻炒。 
步骤6倒入适量的水和一勺生抽。 
步骤7煮六分钟,汤汁收的差不多了,倒入水淀粉和适量的鸡精,大火翻炒均匀即可出锅。 
步骤8装盘撒上葱花即可开吃。如果你还没有尝试过这道菜,不妨自己动手做一做,相信一定会给你带来惊喜的美味体验。 |