| 姜谷粉丝 | 2025-05-11 15:31 |
53 岁的张先生，天津人，平日里身强体壮，家里人都觉得他没什么大问题，顶多就是血压有点高，吃点降压药就行。 可谁也没想到，就是这么一个看似普通的高血压患者，竟然在入院后猝死了。医生叹息着摇摇头，说了一句话：“吃硝苯地平，这 4 件事千万不能做！” 这个消息让很多人心头一紧。高血压，这个听起来司空见惯的“老年病”，真的会要命？ 硝苯地平，作为治疗高血压的常见药，居然还藏着这么多不能碰的“雷区”？到底是哪 4 件事，竟然让一个 53 岁的中年男子付出了生命的代价？  高血压的隐形杀手 在中国，高血压患者已经超过 2.45 亿人，几乎每 5 个人里就有 1 个。可怕的是，很多人根本不知道自己已经患病，或者即便知道了，也没有按照医生的建议规范服药。 长此以往，高血压就像一颗不定时炸弹，随时可能引发脑卒中、心肌梗死，甚至猝死。 硝苯地平是临床上常用的钙通道阻滞剂，主要用于治疗高血压、心绞痛等疾病。 它的降压效果快，服用后很快就能让血管扩张，血压下降。然而，正是因为它的“快”，如果使用不当，反而可能带来意想不到的危险。  吃硝苯地平的 4 大禁忌 第一，不能擅自加量或突然停药 很多高血压患者都有一个误区，觉得血压降得不够快，就自己加量吃药；或者觉得血压正常了，就擅自停药。这种做法，简直就是拿命在赌。 硝苯地平属于短效降压药，血药浓度变化较快。 如果突然停药，血压可能会出现“反跳”现象，导致短时间内剧烈上升，极易诱发脑出血或心脏骤停。  相反，如果擅自加量，血压骤降太快，大脑供血不足，人可能会直接晕倒，甚至出现休克。 第二，不能空腹服用 有些人早上起床，空腹就吃降压药，觉得这样吸收更快，效果更好。其实，这种做法非常危险，尤其是硝苯地平这类药物。 硝苯地平会扩张血管，降低血压，如果空腹服用，血压下降更快，容易出现头晕、乏力，甚至晕厥的情况。 特别是老年人，一旦摔倒，可能会引发骨折、脑出血，这对身体的打击是致命的。  第三，不能和葡萄柚汁一起服用 很多人可能不知道，硝苯地平和葡萄柚汁是“死对头”。 葡萄柚中的某些成分会抑制肝脏对硝苯地平的代谢，使血药浓度在短时间内急剧升高，导致血压骤降，甚至诱发严重的低血压反应。 有研究表明，服用硝苯地平后，如果同时饮用葡萄柚汁，药效可能会增强 2-3 倍，血压直线下降，带来猝死的风险。  第四，不能随意换药 有些患者听说某种降压药效果好，就自己换药，或者因为药店没有原来的药了，就随便买个类似的吃。这种做法极为危险。 降压药的种类很多，每个人的病情不同，适合的药物也不同。比如，有些高血压患者合并糖尿病，医生可能会选择 ACEI 类药物，而不是硝苯地平。 如果擅自换药，不仅可能导致血压控制不稳定，还可能引发严重的不良反应，危及生命。  高血压患者如何科学服药 既然高血压如此凶险，服药又有这么多讲究，那么，该如何正确使用硝苯地平，才能确保安全呢？ 首先，一定要遵医嘱，按时按量服药，不擅自停药、加量或换药。每个人的病情不同，医生会根据具体情况制定最合适的治疗方案。 其次，服药时尽量避免空腹，可在饭后或进食后服用，以减少药物对胃肠道的刺激，同时避免血压下降过快。  此外，高血压患者要定期监测血压，尤其是服药后的血压变化。如果发现血压波动较大，或出现头晕、心悸等不适，应及时就医，调整用药方案。 生活方式管理同样重要 除了规范服药，高血压患者还需要从日常生活入手，全面管理自己的健康。 首先，饮食要清淡，减少盐分摄入。世界卫生组织建议，每日食盐摄入量不超过 5 克，而我国居民的平均摄入量远超这个标准。过量的盐分会导致血压升高，加重心脏负担。  其次，要保持适量运动。每天坚持 30 分钟的中等强度运动，比如快走、游泳、太极拳等，可以有效改善血管功能，帮助控制血压。 心理压力也是影响血压的重要因素。 长期焦虑、紧张、熬夜，会导致交感神经兴奋，使血压居高不下。因此，学会放松，保持良好的心态，对高血压患者尤为重要。  写在最后 53 岁的张先生的悲剧，给每一位高血压患者敲响了警钟。高血压不可轻视，降压药不可乱吃。科学服药，合理管理生活方式，才能真正远离高血压带来的危险。 医生的那句话，值得所有人记住：“吃硝苯地平，这 4 件事千万不能做！ 权威信息来源： 1. 《中国高血压防治指南（2023 年修订版）》，中华医学会心血管病学分会，高血压学组 2. 《临床药物治疗学》，人民卫生出版社，第五版 3. 《中国心血管健康与疾病报告 2022》，国家心血管病中心 |
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