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腊味彩蔬饭 腊味彩蔬饭
这不是一般的米饭。这个饭也是主食,但是里面有肉也有菜,方便的很,又比炒饭营养健康的多,也难怪婆婆和孩子这么喜欢这一道主食,它很简单,只要材料准备好了就可以开工啦! 食材清单 广式腊肠2根 干香菇10朵 胡萝卜1/2根 豌豆适量 花生油少许 盐少许 生抽1勺 蚝油1勺
制作步骤 步骤1首先准备适量东北大米,洗净大米![](http://app-file.beitaichufang.com/img/310636AF348FC3F27D7F7C2040807A97/20180309/fBDQcwHEs2.JPG?x-oss-process=image/crop,x_40,y_0,w_2025,h_1349) 步骤2再准备一些泡发的香菇![](http://app-file.beitaichufang.com/img/310636AF348FC3F27D7F7C2040807A97/20180309/STi7mYHpFh.JPG?x-oss-process=image/crop,x_99,y_8,w_1825,h_1216) 步骤3把泡发的干香菇切碎,另外准备了一小根腊肠、胡萝卜,都切成丁儿,准备一小碗豌豆。![](http://app-file.beitaichufang.com/img/310636AF348FC3F27D7F7C2040807A97/20180309/RNFzxGBQSR.JPG?x-oss-process=image/crop,x_89,y_76,w_1779,h_1186) 步骤4豌豆需要提前汆烫一下,过一遍水备用着。![](http://app-file.beitaichufang.com/img/310636AF348FC3F27D7F7C2040807A97/20180309/fpHXFkYKdp.JPG?x-oss-process=image/crop,x_56,y_65,w_1798,h_1199) 步骤5接着炒锅加热,加一点油后爆香切成粒的腊肠香菇和胡萝卜。加一小勺蚝油和生抽提一下鲜味。然后关火。![](http://app-file.beitaichufang.com/img/310636AF348FC3F27D7F7C2040807A97/20180309/XnFSe6Sbia.JPG?x-oss-process=image/crop,x_61,y_0,w_1954,h_1302) 步骤6把东北米倒入电饭锅内,再加入适量清水,清水不要太多,平时煮饭的水量即可,然后把炒过的香菇腊肠胡萝卜粒倒入锅内,再按下煮饭键,启动一个煮饭的程序就差不多了。![](http://app-file.beitaichufang.com/img/310636AF348FC3F27D7F7C2040807A97/20180309/ZD2ei5Qjmy.JPG?x-oss-process=image/crop,x_65,y_2,w_1984,h_1323) 步骤7现在的电饭锅一般有时间提示,煮饭的时间约25分钟能完成,待看到提示还有1-2分钟的时间,就打开锅盖,把汆烫过的豌豆倒进去,盖上盖子直至煮饭程序完成。![](http://app-file.beitaichufang.com/img/310636AF348FC3F27D7F7C2040807A97/20180309/7pTpMJspRW.JPG?x-oss-process=image/crop,x_87,y_41,w_1881,h_1253) 步骤8出锅的时候把材料拌匀就完成啦!![](http://app-file.beitaichufang.com/img/310636AF348FC3F27D7F7C2040807A97/20180309/fDhMJxhEpP.jpg?x-oss-process=image/crop,x_166,y_85,w_1862,h_1240)
小贴士 1.没有腊肠可以不放,或者用肉末代替也行。2.干香菇的味道鲜,但是有些人不喜欢香菇味,可以用鲜香菇替代。 3.豌豆最后才放进去,因为豌豆煮久了容易变黄,先汆烫一遍,最后1-2分钟倒进去也能很快焖熟。
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