-
UID: 1569053 
-
- 注册时间2012-06-21
- 最后登录2025-02-07
- 在线时间10946小时
-
- 发帖115112
- 搜Ta的帖子
- 精华2
- 金币8517
- 道行19880
- 原创750
- 奖券0
- 斑龄0
- 道券0
- 获奖0
-
访问TA的空间加好友用道具
UID: 1569053
- 发帖
- 115112
- 金币
- 8517
- 道行
- 19880
- 原创
- 750
- 奖券
- 0
- 斑龄
- 0
- 道券
- 0
- 获奖
- 0
- 座驾
-
- 设备
-
- 摄影级
-
在线时间: 10946(小时)
注册时间: 2012-06-21
最后登录: 2025-02-07
|
—
本帖被 砂锅吊子 执行加亮操作(2021-10-15)
—
上次教大家自制午餐肉，很多小伙伴都表示：很震惊，很颠覆！
还有不少人点名想要菜菜再做其他罐头。
嗯，今天继续放大招。罐头系列第二番：酸甜软糯的茄汁黄豆~
（想要豆豉鲮鱼的不要急，排着队，我们慢慢一个个来）
茄汁黄豆是难得中西通吃的罐头，英式早餐里，总少不得要淋上一勺茄汁黄豆来开胃解腻。
菜菜家里原先也总是备着一两罐茄汁黄豆罐头。拌饭、拌面都很赞，我要是想犯懒的话，一天三餐都可以拿它来对付。
这么万能的茄汁黄豆，做法其实超简单。
炖得软糯的黄豆，在酸酸甜甜的番茄汁里吸足了味，就成了。
来来来，喜欢吃的小伙伴们学起来，下次就不用去超市买了！
- 茄汁黄豆 -
[ 食材 ]
黄豆250g 洋葱半个 西红柿3-4个 生抽1汤匙
盐1汤匙 糖2茶匙 苹果醋适量 淀粉适量
1汤匙＝1 table spoon＝15ml
1茶匙＝1 tea spoon＝5ml
[ 做法 ]
1.黄豆泡开煮软，西红柿洋葱切小块
喜欢吃软糯口感豆子的可以用高压锅炖，或者小火先煮烂
2.锅中下少许油，煸香洋葱，下西红柿、盐和糖，加少量水煮成西红柿酱
可以加一些番茄酱增加番茄味，我没放番茄酱，就加了糖和苹果醋，增加风味，糖和醋的分量根据个人口味适当增减就好了。
3.把煮过的黄豆放进熬好的番茄酱里，小火煨煮入味
4.最后生抽调味，再加一点水淀粉（冰水和淀粉混合）住到汤汁浓稠就可以了
把水分煮干一些，密封装进消毒过的罐子里，放在冰箱大概可以保存一个星期左右。
（消毒的方法：罐子放进废水中煮15分钟，晾干后，把豆子装进去，再一起放进沸水中煮30分钟）
煮好的黄豆酸酸甜甜，又软软糯糯，非常百搭。因为没有任何添加，所以给小宝宝吃，也非常放心哦。
我用的黄豆是菜妈从老家寄来的。家里有一个格子，专门放着菜妈寄来的各种干货，豆子、花生、芝麻、梅菜干、紫菜...
以前每次收到菜妈寄的东西，都觉得麻烦，这两年我每次收到都要打电话夸她一遍。因为我也渐渐意识到，感受到被需要，对老人来说，也是一种幸福。
|
