切换到宽版
  • 1176阅读
  • 2回复

[美食图片]一周晚饭不重样,我家孩子和老公都特别爱吃,[42P] [复制链接]

上一主题 下一主题
在线姜谷粉丝

UID: 1569053

精华: 2
职务: 山庄囚徒
级别: 玉清道君
 

发帖
165466
金币
470812
道行
20030
原创
766
奖券
350
斑龄
0
道券
30
获奖
0
座驾
设备
摄影级
在线时间: 20188(小时)
注册时间: 2012-06-21
最后登录: 2025-12-05
— 本帖被 wowoni 执行加亮操作(2025-02-05) —
用户被禁言,该主题自动屏蔽!
[ 此帖被姜谷粉丝在2025-02-05 10:09重新编辑 ]
1条评分金币+24
wowoni 金币 +24 - 02-05
山庄提示: 道行不够,道券不够?---☆点此充值☆
 
在线姜谷粉丝

UID: 1569053

精华: 2
职务: 山庄囚徒
级别: 玉清道君

发帖
165466
金币
470812
道行
20030
原创
766
奖券
350
斑龄
0
道券
30
获奖
0
座驾
设备
摄影级
在线时间: 20188(小时)
注册时间: 2012-06-21
最后登录: 2025-12-05
只看该作者 沙发  发表于: 02-05
用户被禁言,该主题自动屏蔽!
1条评分金币+6
wowoni 金币 +6 - 02-05
如何不发帖就快速得到金币道行
 
在线jjybzxw

UID: 551814


发帖
208195
金币
581658
道行
2005
原创
2437
奖券
3180
斑龄
40
道券
1167
获奖
0
座驾
设备
摄影级
在线时间: 45836(小时)
注册时间: 2008-10-01
最后登录: 2025-12-05
只看该作者 板凳  发表于: 02-05
以下是上文提到的几道菜的做法:

干煸小炒肉
材料:
- 五花肉
- 青红椒
- 姜、蒜
- 豆豉
- 生抽、醋、香油

做法:
1. 五花肉切薄片,加生抽、少许植物油、白胡椒粉腌15分钟。
2. 青红椒切条。
3. 热锅倒油,放入姜、蒜爆香。
4. 加入五花肉,反复煸炒至出油,肉变金黄色。
5. 原锅留底油,放入葱花炒香,再放入青红椒翻炒。
6. 加入豆豉翻炒至入味。
7. 倒入煸炒好的五花肉,加生抽、少许醋大火快速翻炒两分钟,再淋少许香油即可。

红焖土豆排骨
材料:
- 排骨
- 土豆
- 葱、姜、蒜
- 料酒、老抽、生抽、蚝油、盐、糖

做法:
1. 排骨冷水下锅焯水,放入1勺料酒。
2. 水开后撇去浮沫,捞出排骨沥干水。
3. 将排骨放入大碗里,加入1勺料酒、3勺生抽、1勺老抽、2勺蚝油、适量盐和糖,搅拌均匀腌15分钟。
4. 土豆去皮切块,蒜头剥皮,葱切葱花。
5. 热锅倒油,放入排骨煎至微黄。
6. 加入葱、姜、蒜炒香。
7. 倒入足量的水,大火烧开后转小火炖半个小时。
8. 加入土豆块,继续炖20分钟至土豆熟烂,收汁。
9. 撒入香菜,少许味精,炒匀出锅。

番茄金针菇汤
材料:
- 番茄
- 金针菇
- 葱、姜
- 盐、鸡精、香油

做法:
1. 番茄切块,金针菇洗净切段。
2. 热锅倒油,放入葱、姜炒香。
3. 加入番茄块翻炒至出汁。
4. 倒入适量水,大火烧开。
5. 加入金针菇,煮至金针菇熟透。
6. 加入盐、鸡精调味,淋入少许香油即可。

肉沫油菜
材料:
- 油菜
- 猪肉末
- 蒜
- 生抽、盐、鸡精

做法:
1. 油菜洗净切段,蒜切片。
2. 热锅倒油,放入蒜片爆香。
3. 加入猪肉末翻炒至变色。
4. 加入油菜翻炒均匀。
5. 加入生抽、盐、鸡精调味,炒匀出锅。

韭黄红椒肉丝
材料:
- 韭黄
- 红椒
- 猪肉丝
- 蒜
- 生抽、盐、鸡精

做法:
1. 韭黄洗净切段,红椒切丝,蒜切片。
2. 热锅倒油,放入蒜片爆香。
3. 加入猪肉丝翻炒至变色。
4. 加入红椒丝翻炒均匀。
5. 加入韭黄段翻炒均匀。
6. 加入生抽、盐、鸡精调味,炒匀出锅。

油菜炒香菇
材料:
- 油菜
- 香菇
- 蒜
- 生抽、盐、鸡精

做法:
1. 油菜洗净切段,香菇切片,蒜切片。
2. 热锅倒油,放入蒜片爆香。
3. 加入香菇片翻炒至出汁。
4. 加入油菜翻炒均匀。
5. 加入生抽、盐、鸡精调味,炒匀出锅。

葱爆酱汁鸡蛋
材料:
- 鸡蛋
- 葱
- 生抽、盐、鸡精

做法:
1. 鸡蛋打散,葱切段。
2. 热锅倒油,倒入鸡蛋液炒至凝固。
3. 加入葱段翻炒均匀。
4. 加入生抽、盐、鸡精调味,炒匀出锅。

肉沫香菇片
材料:
- 香菇
- 猪肉末
- 蒜
- 生抽、盐、鸡精

做法:
1. 香菇切片,蒜切片。
2. 热锅倒油,放入蒜片爆香。
3. 加入猪肉末翻炒至变色。
4. 加入香菇片翻炒均匀。
5. 加入生抽、盐、鸡精调味,炒匀出锅。

土豆条烧豆角
材料:
- 土豆
- 豆角
- 蒜
- 生抽、盐、鸡精

做法:
1. 土豆去皮切条,豆角洗净切段,蒜切片。
2. 热锅倒油,放入土豆条煎至金黄。
3. 加入蒜片爆香。
4. 加入豆角段翻炒均匀。
5. 加入适量水,大火烧开后转小火炖至豆角熟透。
6. 加入生抽、盐、鸡精调味,炒匀出锅。
1条评分金币+6
wowoni 金币 +6 - 02-05
如何不发帖就快速得到金币道行
 
快速回复
限120 字节
认真回复加分,灌水扣分~
 
上一个 下一个