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[美食做法]初春全家必喝的几道汤,喝完整个人都舒服了[72P] [复制链接]

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萝卜块香菜牛尾骨汤









葱花干贝东蓉汤






丝瓜金银花饮






番茄葱花香菇排骨汤






葱花蒜末冬瓜牛丸汤






番茄豆腐煎蛋汤





胡萝卜块香菜牛肉山药汤





葱花冬瓜薏米仁排骨汤





葱段车螺冬瓜汤






枸杞西洋参鸡煲汤





大枣瑶柱节瓜排骨汤






枸杞山药绿豆鸽子汤







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只看该作者 沙发  发表于: 02-16
上文列出了许多汤品的名称,包括牛尾骨汤、东蓉汤、丝瓜金银花饮、排骨汤等。这些汤品各有特色,适合不同的季节和口味。以下是一些汤品的简要介绍和做法:

1. 萝卜块香菜牛尾骨汤:
   - 材料:牛尾骨、白萝卜、香菜、姜片、盐、胡椒粉。
   - 做法:
     1. 牛尾骨洗净,焯水去血沫。
     2. 白萝卜切块,香菜切段。
     3. 将牛尾骨、姜片放入锅中,加水煮沸后转小火炖煮2小时。
     4. 加入白萝卜块,继续炖煮1小时,直至萝卜熟烂。
     5. 最后加入盐、胡椒粉调味,撒上香菜即可。

2. 葱花干贝东蓉汤:
   - 材料:干贝、东蓉(豆腐的一种)、葱花、姜片、盐、胡椒粉。
   - 做法:
     1. 干贝提前泡发,东蓉切块。
     2. 锅中加水,放入干贝、姜片煮沸。
     3. 加入东蓉块,继续煮10分钟。
     4. 最后加入盐、胡椒粉调味,撒上葱花即可。

3. 丝瓜金银花饮:
   - 材料:丝瓜、金银花、冰糖。
   - 做法:
     1. 丝瓜去皮切块,金银花洗净。
     2. 锅中加水,放入丝瓜块煮沸。
     3. 加入金银花,继续煮5分钟。
     4. 最后加入冰糖调味即可。

4. 番茄葱花香菇排骨汤:
   - 材料:番茄、排骨、香菇、葱花、姜片、盐、胡椒粉。
   - 做法:
     1. 排骨洗净,焯水去血沫。
     2. 番茄切块,香菇泡发切片。
     3. 将排骨、姜片放入锅中,加水煮沸后转小火炖煮1小时。
     4. 加入番茄块、香菇片,继续炖煮30分钟。
     5. 最后加入盐、胡椒粉调味,撒上葱花即可。

5. 葱花蒜末冬瓜牛丸汤:
   - 材料:冬瓜、牛丸、葱花、蒜末、姜片、盐、胡椒粉。
   - 做法:
     1. 冬瓜去皮切块,牛丸备用。
     2. 锅中加水,放入姜片煮沸。
     3. 加入冬瓜块,继续煮10分钟。
     4. 加入牛丸,继续煮5分钟。
     5. 最后加入盐、胡椒粉调味,撒上葱花、蒜末即可。

6. 番茄豆腐煎蛋汤:
   - 材料:番茄、豆腐、鸡蛋、葱花、姜片、盐、胡椒粉。
   - 做法:
     1. 番茄切块,豆腐切块,鸡蛋打散。
     2. 锅中加水,放入姜片煮沸。
     3. 加入番茄块,继续煮5分钟。
     4. 加入豆腐块,继续煮5分钟。
     5. 将鸡蛋液缓缓倒入锅中,用筷子搅拌成蛋花。
     6. 最后加入盐、胡椒粉调味,撒上葱花即可。

7. 胡萝卜块香菜牛肉山药汤:
   - 材料:胡萝卜、香菜、牛肉、山药、姜片、盐、胡椒粉。
   - 做法:
     1. 牛肉切块,焯水去血沫。
     2. 胡萝卜切块,山药去皮切块,香菜切段。
     3. 将牛肉、姜片放入锅中,加水煮沸后转小火炖煮1小时。
     4. 加入胡萝卜块、山药块,继续炖煮30分钟。
     5. 最后加入盐、胡椒粉调味,撒上香菜即可。

8. 葱花冬瓜薏米仁排骨汤:
   - 材料:冬瓜、薏米仁、排骨、葱花、姜片、盐、胡椒粉。
   - 做法:
     1. 排骨洗净,焯水去血沫。
     2. 冬瓜去皮切块,薏米仁提前泡发。
     3. 将排骨、姜片放入锅中,加水煮沸后转小火炖煮1小时。
     4. 加入冬瓜块、薏米仁,继续炖煮30分钟。
     5. 最后加入盐、胡椒粉调味,撒上葱花即可。

9. 葱段车螺冬瓜汤:
   - 材料:车螺、冬瓜、葱段、姜片、盐、胡椒粉。
   - 做法:
     1. 车螺洗净,冬瓜去皮切块。
     2. 锅中加水,放入姜片煮沸。
     3. 加入车螺,继续煮5分钟。
     4. 加入冬瓜块,继续煮10分钟。
     5. 最后加入盐、胡椒粉调味,撒上葱段即可。

10. 枸杞西洋参鸡煲汤:
    - 材料:鸡肉、枸杞、西洋参、姜片、盐、胡椒粉。
    - 做法:
      1. 鸡肉切块,焯水去血沫。
      2. 枸杞、西洋参洗净。
      3. 将鸡肉、姜片放入锅中,加水煮沸后转小火炖煮1小时。
      4. 加入枸杞、西洋参,继续炖煮30分钟。
      5. 最后加入盐、胡椒粉调味即可。

11. 大枣瑶柱节瓜排骨汤:
    - 材料:大枣、瑶柱、节瓜、排骨、姜片、盐、胡椒粉。
    - 做法:
      1. 排骨洗净,焯水去血沫。
      2. 大枣、瑶柱洗净,节瓜去皮切块。
      3. 将排骨、姜片放入锅中,加水煮沸后转小火炖煮1小时。
      4. 加入大枣、瑶柱、节瓜块,继续炖煮30分钟。
      5. 最后加入盐、胡椒粉调味即可。

12. 枸杞山药绿豆鸽子汤:
    - 材料:枸杞、山药、绿豆、鸽子、姜片、盐、胡椒粉。
    - 做法:
      1. 鸽子洗净,焯水去血沫。
      2. 枸杞、山药、绿豆洗净。
      3. 将鸽子、姜片放入锅中,加水煮沸后转小火炖煮1小时。
      4. 加入枸杞、山药、绿豆,继续炖煮30分钟。
      5. 最后加入盐、胡椒粉调味即可。

这些汤品不仅美味,而且营养丰富,适合不同的人群食用。希望您喜欢这些汤品,并能在家中轻松制作。
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