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[美食做法]分享12道家常菜,每道都是宝藏,大人小孩都爱吃[72P] [复制链接]

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 4小时前

香菜酱汁拌豆腐碎鸡蛋







西葫芦胡萝卜丁虾仁盖饭






蒜香葱丝干椒鸡腿肉





葱段姜丝酱炒娃娃菜






青红椒丝酱烧里脊肉丝






胡萝卜片西兰花炒鸡蛋





蒜香菠菜粉丝拌豆干






小葱蒜蓉蒸鸡胸肉






葱丝香菜拌豆皮






洋葱丝青椒炒鸡蛋






蒜汁红烧茄子







蒜香小葱鸡翅







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只看该作者 沙发  发表于: 4小时前
根据你的描述,我为你整理了一份包含多道菜品的菜单,每道菜都有其独特的风味和制作方法。以下是详细的菜单和简要的制作步骤:

香菜酱汁拌豆腐碎鸡蛋
材料: 香菜、豆腐、鸡蛋、酱汁(生抽、蚝油、白糖、盐、淀粉、清水)
步骤:
1. 豆腐切碎,鸡蛋打散备用。
2. 锅中热油,倒入鸡蛋液炒至凝固,盛出备用。
3. 锅中再加少许油,放入豆腐碎煎至微黄。
4. 加入调好的酱汁,煮至浓稠。
5. 最后加入炒好的鸡蛋和香菜,拌匀即可。

西葫芦胡萝卜丁虾仁盖饭
材料: 西葫芦、胡萝卜、虾仁、米饭
步骤:
1. 米饭蒸熟放凉备用。
2. 西葫芦、胡萝卜切丁,虾仁去壳去虾线。
3. 锅中热油,先炒虾仁至变色,盛出备用。
4. 锅中再加少许油,放入胡萝卜丁和西葫芦丁翻炒。
5. 加入适量清水煮至蔬菜变软,再加入虾仁和米饭翻炒均匀即可。

蒜香葱丝干椒鸡腿肉
材料: 鸡腿肉、干辣椒、蒜、葱
步骤:
1. 鸡腿肉切片,干辣椒剪段,蒜切片,葱切丝。
2. 锅中热油,放入蒜片和干辣椒炒香。
3. 加入鸡腿肉片翻炒至变色。
4. 最后加入葱丝翻炒均匀即可。

葱段姜丝酱炒娃娃菜
材料: 娃娃菜、葱、姜、酱汁(生抽、蚝油、白糖、盐、淀粉、清水)
步骤:
1. 娃娃菜切段,葱切段,姜切丝。
2. 锅中热油,放入葱段和姜丝炒香。
3. 加入娃娃菜翻炒至变软。
4. 加入调好的酱汁,煮至浓稠即可。

青红椒丝酱烧里脊肉丝
材料: 里脊肉、青红椒、酱汁(生抽、蚝油、白糖、盐、淀粉、清水)
步骤:
1. 里脊肉切丝,青红椒切丝。
2. 锅中热油,放入里脊肉丝翻炒至变色。
3. 加入青红椒丝继续翻炒。
4. 加入调好的酱汁,煮至浓稠即可。

胡萝卜片西兰花炒鸡蛋
材料: 胡萝卜、西兰花、鸡蛋
步骤:
1. 胡萝卜切片,西兰花切小朵,鸡蛋打散备用。
2. 锅中热油,倒入鸡蛋液炒至凝固,盛出备用。
3. 锅中再加少许油,放入胡萝卜片和西兰花翻炒。
4. 最后加入炒好的鸡蛋翻炒均匀即可。

蒜香菠菜粉丝拌豆干
材料: 菠菜、粉丝、豆干、蒜
步骤:
1. 菠菜洗净切段,粉丝泡软,豆干切丝,蒜切末。
2. 锅中热油,放入蒜末炒香。
3. 加入豆干丝翻炒,再加入菠菜和粉丝翻炒均匀即可。

小葱蒜蓉蒸鸡胸肉
材料: 鸡胸肉、小葱、蒜
步骤:
1. 鸡胸肉切片,小葱切碎,蒜切末。
2. 将鸡胸肉片放入碗中,加入小葱碎和蒜末,再加入少许盐和生抽拌匀。
3. 放入蒸锅中蒸熟即可。

葱丝香菜拌豆皮
材料: 豆皮、葱、香菜、酱汁(生抽、蚝油、白糖、盐、淀粉、清水)
步骤:
1. 豆皮切丝,葱切丝,香菜切段。
2. 锅中热油,放入豆皮丝翻炒至变软。
3. 加入调好的酱汁,煮至浓稠。
4. 最后加入葱丝和香菜段拌匀即可。

洋葱丝青椒炒鸡蛋
材料: 洋葱、青椒、鸡蛋
步骤:
1. 洋葱切丝,青椒切丝,鸡蛋打散备用。
2. 锅中热油,倒入鸡蛋液炒至凝固,盛出备用。
3. 锅中再加少许油,放入洋葱丝和青椒丝翻炒。
4. 最后加入炒好的鸡蛋翻炒均匀即可。

蒜汁红烧茄子
材料: 茄子、蒜、酱汁(生抽、蚝油、白糖、盐、淀粉、清水)
步骤:
1. 茄子切块,蒜切末。
2. 锅中热油,放入茄子块煎至微黄。
3. 加入蒜末炒香,再加入调好的酱汁,煮至浓稠即可。

蒜香小葱鸡翅
材料: 鸡翅、小葱、蒜
步骤:
1. 鸡翅洗净,小葱切碎,蒜切末。
2. 将鸡翅放入碗中,加入小葱碎和蒜末,再加入少许盐和生抽拌匀。
3. 放入蒸锅中蒸熟即可。

希望这些菜品能为你的餐桌增添色彩和美味!
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只看该作者 板凳  发表于: 3小时前
一、香菜酱汁拌豆腐碎鸡蛋
食材:嫩豆腐1块、鸡蛋2个、香菜3根、蒜末1勺、小米辣(可选)
酱汁:生抽2勺、蚝油1勺、香醋1勺、香油半勺、糖半勺、清水1勺
做法:

豆腐处理:豆腐切块焯水(去豆腥味),压碎备用。
鸡蛋煎制:鸡蛋打散,热油炒成碎块35。
调酱汁:将酱汁调料混合,加蒜末、小米辣搅匀。
混合:豆腐碎、鸡蛋碎装盘,淋酱汁,撒香菜拌匀即可。
二、西葫芦胡萝卜丁虾仁盖饭
食材:西葫芦半根、胡萝卜半根、虾仁8只、米饭1碗、洋葱末1勺
腌虾料:料酒1勺、白胡椒粉少许、淀粉半勺
调味:生抽2勺、蚝油1勺、番茄酱1勺、水淀粉适量
做法:

备菜:西葫芦、胡萝卜切丁,虾仁用腌料抓匀静置10分钟。
炒制:热油爆香洋葱,下虾仁炒至变色,加蔬菜丁翻炒至软。
调味:倒入调味料翻炒,加水淀粉勾芡,浇在米饭上。
三、蒜香葱丝干椒鸡腿肉
食材:鸡腿2个、干辣椒10个、蒜末2勺、葱白丝适量
腌肉料:生抽2勺、老抽半勺、料酒1勺、淀粉1勺、糖半勺
做法:

处理鸡肉:鸡腿去骨切块,用腌料抓匀腌制20分钟。
爆香调料:热油炒香蒜末、干辣椒,下鸡腿肉中火煎至两面焦黄。
收汁:加少许水焖煮3分钟,撒葱丝翻炒出锅。
小贴士:

豆腐碎可先煎至微黄再拌,口感更香。
盖饭酱汁可加少许芝麻提香。
鸡腿肉用小火慢煎避免外焦里生。
完整做法可参考对应来源链接
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