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[美食做法]二人世界的浪漫晚餐!10道情侣必备美食,在家也能享受仪式感[73P] [复制链接]

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 昨天 13:42
— 本帖被 huozm32831 执行加亮操作(2025-03-14) —

香辣蒜香油炸蚕蛹









豆芽菜干辣椒段炒五花肉片






酱焖牛腱子肉








香辣葱花醋汁豆腐拌皮蛋







洋葱丝蒜末小米辣柠檬炒鸡丁









葱丝姜丝清蒸大黄鱼






泡椒蒜蓉土豆炖排骨






青椒块洋葱麻辣龙虾尾






葱丝鲍鱼蒸蛋








蒜香芝士口蘑烤鹌鹑蛋









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huozm32831 金币 +22 - 昨天 17:13
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只看该作者 沙发  发表于: 昨天 13:43
上文提到的是一系列美味的菜肴,下面是这些菜肴的基本做法:

1. 香辣蒜香油炸蚕蛹:
   - 蚕蛹用啤酒浸泡10分钟去异味,捞出控水后加盐、鸡汁、味精腌制5分钟。
   - 将腌好的蚕蛹放入烧至四五成热的色拉油中,小火浸炸至酥香。
   - 锅内留底油,烧至六成热,淋入芝麻油,倒入炸香的蚕蛹、韭菜碎,淋入鲜露,撒入香辣酥、孜然粉、蒜香粉,翻匀出锅。

2. 豆芽菜干辣椒段炒五花肉片:
   - 五花肉切片,用料酒、生抽腌制。
   - 豆芽洗净,干辣椒切段。
   - 热锅凉油,先炒五花肉至变色,再加入豆芽和干辣椒段快炒,调味后出锅。

3. 酱焖牛腱子肉:
   - 牛腱子肉切块,用料酒、姜片腌制去腥。
   - 热锅凉油,加入豆瓣酱、甜面酱炒香,加入牛肉翻炒上色。
   - 加入足够的水,放入八角、桂皮等香料,小火慢炖至牛肉软烂。

4. 香辣葱花醋汁豆腐拌皮蛋:
   - 豆腐切块焯水去豆腥,皮蛋切瓣。
   - 制作香辣葱花醋汁:将葱花、辣椒油、香醋、生抽、糖混合。
   - 将调好的汁浇在豆腐和皮蛋上,拌匀即可。

5. 洋葱丝蒜末小米辣柠檬炒鸡丁:
   - 鸡胸肉切丁,用盐、胡椒粉腌制。
   - 洋葱切丝,蒜切末,小米辣切圈,柠檬切片去籽。
   - 热锅凉油,先炒鸡丁至变色,再加入洋葱丝、蒜末、小米辣翻炒,最后挤入柠檬汁提香。

6. 葱丝姜丝清蒸大黄鱼:
   - 大黄鱼洗净,用料酒、盐腌制。
   - 葱姜切丝铺在鱼身上。
   - 蒸锅水开后放入鱼,大火蒸10-15分钟至熟。

7. 泡椒蒜蓉土豆炖排骨:
   - 排骨切块焯水去血沫。
   - 土豆切块,泡椒和蒜切末。
   - 热锅凉油,先炒排骨至微黄,再加入泡椒蒜蓉炒香,加水炖煮,土豆炖至软烂。

8. 青椒块洋葱麻辣龙虾尾:
   - 龙虾尾洗净,用料酒、盐腌制。
   - 青椒切块,洋葱切丝。
   - 热锅凉油,加入花椒、干辣椒炒香,再加入龙虾尾翻炒至变色,最后加入青椒和洋葱快炒。

9. 葱丝鲍鱼蒸蛋:
   - 鲍鱼切片或整个,用料酒、盐腌制。
   - 鸡蛋打散加入适量水和盐调成蛋液。
   - 蛋液倒入盘中,上面铺上鲍鱼片,撒上葱丝,蒸熟即可。

10. 蒜香芝士口蘑烤鹌鹑蛋:
    - 口蘑去蒂洗净,将鹌鹑蛋打入口蘑中。
    - 撒上蒜末、芝士碎。
    - 烤箱预热后,将口蘑放入烤至鹌鹑蛋凝固,芝士融化且微焦即可。

这些菜肴各具特色,适合不同口味和场合。希望这些基本做法能够帮助您制作出美味的佳肴。
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huozm32831 金币 +6 - 昨天 17:13
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只看该作者 板凳  发表于: 昨天 14:26
豆芽菜干辣椒段炒五花肉片的做法
食材准备
五花肉适量
豆芽菜(可根据喜好选择黄豆芽或绿豆芽)
干辣椒段适量
姜适量
蒜适量
豆豉适量
青红椒(可选)
盐、食用油、胡椒粉、生粉、老抽、白糖、生抽、明油适量
步骤
食材处理
处理五花肉:将五花肉清洗干净,切成薄片。瘦肉(如果有搭配瘦肉)切片后,加点生粉、胡椒粉、花生油抓匀腌制十分钟。
处理豆芽菜:把豆芽菜摘洗干净,若是黄豆芽可在清水中浸泡20分钟,然后沥干水分;也可烧一锅水,水开后放入豆芽菜焯烫5分钟,捞出备用,这样可以去除豆腥味,同时炒后口感更佳。
处理其他食材:青红椒去籽后分别切块;姜切片、蒜切末备用。
炒制过程
煎五花肉出油:锅内热油,下五花肉小火煎出肥油。
爆香调料:放入姜片、蒜末、豆豉和干辣椒段,炒出香味。
炒瘦肉(如有):再下腌制好的瘦肉片炒至散开变色。
加入豆芽菜翻炒:倒入豆芽菜大火快速翻炒,可添加少许盐,继续大火快速翻炒,直至豆芽菜断生。
调味增色:加入2克老抽为食材上色,确保颜色均匀;还可加入少许白糖提鲜和适量生抽,继续翻炒使食材充分吸收调料的味道。
加入青红椒(可选):放入切好的青红椒块,翻炒至断生。
出锅:出锅前,淋入一点明油以提亮菜肴的色泽,即可盛出装盘。
小贴士
切五花肉片时尽量切得薄一些,这样煎炒时更容易出油和熟透。
炒豆芽菜时大火快炒,保持口感脆嫩。
可根据个人口味调整干辣椒段的用量,喜欢更辣的可以多放一些。

酱焖牛腱子肉
营养价值
牛肉富含蛋白质,其氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜。寒冬食用牛肉可暖胃,是该季节的补益佳品。
牛肉有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,化痰息风,止渴止涎之功效,适宜于中气下陷、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。
水牛肉能安胎补神,黄牛肉能安中益气、健脾养胃、强筋壮骨。
适用人群
一般人群均可食用,尤其适宜于生长发育、术后、病后调养的人、中气下陷、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人。
感染性疾病、肝病、肾病的人慎食;黄牛肉为发物,患疮疥湿疹、痘痧、瘙痒者慎用。
高胆固醇、高脂肪、老年人、儿童、消化力弱的人不宜多吃。
做法
做法一
食材准备:牛腱子肉、豆瓣酱、葱姜蒜、料酒、各种香料(如丁香、花椒、八角、陈皮、小茴香、桂皮、香叶、甘草等,可装入棉袋)、老汤、酱油、甜面酱、白芷、草果等。
步骤:
将牛腱子肉买回清洗干净,泡入水中半小时至3个小时不等,期间可多换水,以去除血水。
把牛腱肉分成三小块,加入适量料酒、生姜焯水,煮约十五分钟,捞出在水中冲洗干净。
将处理好的牛腱子肉放入压力锅内,加入清洗干净后的各种香料、老汤、酱油、甜面酱等调料。
大火烧沸后撇去浮末,煮二十分钟后,转小火焖煮至牛肉酥烂。
做法二
食材准备:牛腱子肉、葱段20克、姜片15克、满汉全席卤菜调料1袋/3克。
步骤:
将牛腱子肉切成大块,放入清水中浸泡洗净。
锅内放入清水4000克,放入牛腱子,逐渐加热烧沸,烫透捞出。
锅内放入适量清水,加入所有调味料和香料包,烧开后煮10分钟,再将烫好的牛腱子放入锅内,用小火酱至酥烂即成。
做法三
食材准备:牛腱子肉、李锦记香辣酱、老干妈豆豉酱、沙茶酱、保宁醋、糖、鸡精、味精、十三香、山楂、菜籽油、红油。
步骤:
牛腱子肉10斤剔去表面的白色筋膜,改刀成大块后冲去血水,入沸水汆烫至变色,捞出下入川式红卤水,投入山楂6个,大火烧开转中火卤30分钟,再加盖小火焖1小时,待牛肉成熟,捞起沥干,下入六成热油炸至颜色金黄,盛入保鲜盒。
锅入菜籽油、红油烧至四成热,下入李锦记香辣酱、老干妈豆豉酱、沙茶酱小火煸香,调保宁醋、糖、鸡精、味精、十三香翻匀,倒入装有牛肉的保鲜盒中浸泡24小时以上才可使用。
做法四
食材准备:牛腱子、黄豆酱、黄豆酱油、老抽、料酒、香叶、桂皮、花椒、姜、洋葱、小茴香、冰糖。
步骤:
牛腱子泡水3 - 4小时泡出血水,可稍微切一下,让血水浸泡得更彻底。
泡好的牛腱子加黄豆酱、黄豆酱油、老抽、料酒,泡一晚上入味。
准备香叶、桂皮、花椒、姜、洋葱、小茴香,锅里加油,放香料炒香,把泡牛肉的料汁加进去,炒一小会。
将牛肉放进高压锅,把炒完的香料和料汁倒进去,加两颗冰糖,再加一些热水差不多没过牛肉。
选择肉类煮30分钟左右,焖一会,打开用筷子能插进去即可。关掉高压锅,让牛肉在汤汁里泡几个小时,凉了直接切片不会散。
做法五
食材准备:牛腱子肉、盐、葱两段、姜3片、桂皮2块、八角2个、花椒一大勺、茴香籽一大勺、丁香一大勺、肉蔻2个、砂仁2个、香叶4片、白芷4片、200克甜面酱。
步骤:
牛腱子肉化冻后浸泡在清水里,中间需换水,把牛腱肉清洗干净。
所有的香料备齐,零碎的香料装入茶包中,肉蔻用刀背敲裂。
冷水上锅,放入牛肉,中火烧开。
开锅后,用勺子把表面浮沫撇出来。
浮沫基本撇干净后,放入葱姜,然后放入所有的香料。
放入200克甜面酱,搅匀后盖锅盖大火烧开,转小火慢炖,一直炖到牛肉可以用筷子插透(约一个小时),最后添加适量的盐。
炖好的牛肉不要取出来,一直放在锅里闷着,待完全凉透以后,取出牛肉,汤汁过滤。
牛肉继续放在汤汁里,入冰箱冷藏一晚即可
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