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[美食做法]调肉馅总是不香?牢记3点窍门,肉馅又香又嫩,包饺子真好吃[17P] [复制链接]

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饺子是我们爱吃的主食之一,尤其是肉馅的,让人百吃不厌。不过,想要肉馅饺子好吃,也不是随便加点调味料那么简单,需要掌握其中的窍门。

很多人在家调肉馅包饺子,常出现一个问题,调肉馅总是不香,甚至有些怪味或者腥味,这样的肉馅拿来包饺子,尽管外形捏的再漂亮,馅料塞得再饱满,也没人喜欢吃。
其实调肉馅,我们要牢记3点窍门,只要掌握了,不管是谁都可以调好肉馅,又香又嫩,包饺子真好吃。下面就来分享一下调肉馅的详细方法,以及窍门,赶紧来看看吧。

调肉馅的方法:
准备前腿肉或者梅花肉,如果喜欢再肥一些,后期想搭配酸菜这类吸收的菜,可以用五花肉。
把猪皮去掉,猪肉表面冲洗干净,沥干。然后将猪肉上的筋膜去除干净,这样处理后肉馅的口感更好。
将猪肉切片切丝切丁,再反复剁一剁,剁成细腻均匀的肉馅。想要省事,可以用绞肉机,不要打成泥了。

空碗中放入姜蓉,越碎越好,再倒入清水浸泡十分钟。也可以把姜放进料理机,加水打一下。(一斤肉馅准备至少二两水,肉馅内加的水越多就会越嫩,缺点是不太好包,按照自己能接受的程度准备水)
肉馅中加少许盐搅拌均匀,再分次加入姜水搅拌,直至完全吸收。(包饺子肉馅一定要味道重一些,若是盐少了,再经过水煮,味道会更淡,吃起来不香)

水加好了,放入白胡椒粉、生抽、老抽、鸡精搅拌均匀。(从调肉馅开始就要始终朝着一个方向搅拌,不能一会儿顺时针一会儿逆时针)
肉馅表面放一些小葱碎,多少随意,放好后锅内烧热油,烧到冒烟后浇在葱碎上,激发出香味,再次搅拌均匀,肉馅就调好了。

调肉馅,牢记3点窍门:
第一,肉馅中要加入适量姜水,去腥增香,还能让肉馅变得更嫩。
第二,肉馅中最好不加五香粉这类香味浓郁,配料多的调味粉,以免遮盖住了肉馅的香气,只有调味粉的味儿了。还有最好不加料酒,以免酒精味留在饺子内部,吃起来有怪味,就会不香。

第三,想要肉馅香喷喷,葱碎要在最后放,而且要用热油浇一下,激发出香味,这样处理后肉馅不仅香,还鲜嫩多汁。
很多人调肉馅不香,多半是这样做的,把葱姜、盐、五香粉或者十三香、料酒、生抽统统一股脑放进肉馅中,搅拌均匀就觉得调好了,结果饺子出锅不香,还有些发硬。



今天这道菜的主要食材就是“素鸡”,一种豆制品。没有煎炸过的素鸡也很软嫩,可以炒着吃,也可以用来凉拌。而经过煎炸后的素鸡就换了一个面孔,表面的“硬壳”可以帮助其兜住更多的汤汁,一口咬破,汤汁迸发而出,鲜嫩无比,感兴趣的一定要试一试。

话不多说,下面就来分享今天这道灌汤素鸡的做法,鲜嫩到极致,咬一口满嘴都是汤汁,详细做法且看如下步骤分解:

——灌汤素鸡——
食材准备:素鸡两根,西红柿一个,小青菜适量,葱姜蒜适量,八角一个,鸡精,食盐,胡椒粉少许,菜籽油
第一步:准备两根素鸡,直接切成厚片放入碗中待用。这里要注意如果素鸡用水清洗过后的,建议用厨房毛巾将水分擦干,防止后面下锅煎炸的时候炸锅。

第二步:准备的配菜也很简单,一个西红柿切块待用,一些小青菜洗净备用,适量的葱姜蒜作为小料使用,还有一个八角用来提味。

第三步:下面来炸素鸡。锅里添入适量的菜籽油烧热,将素鸡片(要擦干水分)下入油锅中煎炸,注意下锅后不要太过拥挤,防止互相粘连,保持中火将素鸡片炸至表面起硬壳后就可以出锅。出锅后的素鸡片要及时投入凉水中浸泡,将外面的硬壳泡软泡透,这样后面炖煮的时候才可以快速吸入汤汁。而后再用凉水冲洗几遍,洗掉一些油脂,再轻轻地挤一挤水分后待用。


第四步:如此所有食材就全部处理好了,下面就开火炖一炖。把炸素鸡菜籽油倒出,只留少许的底油即可,继续小火烧热,先把八角和姜片下锅炒出香味,接着把葱蒜也下锅炒一炒,再将西红柿块入锅,转为大火简单地翻炒几下。

第五步:往锅中添入适量的高汤,没有高汤的就用开水即可。保持大火煮开后撒入一些食盐、鸡精、胡椒粉调味。再将煎炸后的素鸡片也下入汤汁中,保持大火开始炖煮。

第六步:炖煮的时间不用太久,差不多五分钟时间即可,时间太久沸腾的汤汁容易把素鸡的表皮冲破,过程中也不能胡乱搅动。再品一品味道做一些微微的调整,最后将青菜下锅烫熟即可以出锅了。吃灌汤素鸡的时候要小心,灌满的汤汁容易烫嘴哦,软软嫩嫩的,鲜香又开胃,感兴趣的一定要试一试这个做法。

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只看该作者 沙发  发表于: 08-29
灌汤素鸡:素食界的创新美味与多样魅力
灌汤素鸡作为近年来备受关注的素食产品,以其独特的灌汤质地、丰富口感和健康属性,成为素食爱好者及健康饮食人群的新选择。它不仅保留了豆制品的传统风味,还通过现代工艺升级,实现了“一口爆汁”的味觉体验,适用于零食、家常菜、酒店私房菜等多种场景。

产品核心特点与营养价值
独特口感与风味:外层紧实有嚼劲,内里包裹浓郁汤汁,豆香与调味汁融合,形成“外韧内鲜”的层次。优质产品散发自然豆香,无异味,口感细腻不腻。
健康属性:以优质黄豆为原料,富含植物蛋白,低脂肪、零胆固醇,适合素食者、减肉人群及追求健康饮食的消费者。
便捷性与多功能性:既有开袋即食的零食款,也有半成品供家庭烹饪,可直接油炸、蒸煮,或作为沙拉、炒菜、火锅配料,适配多种烹饪方式。
制作工艺与选购指南
传统与现代结合的制作工艺
原料处理:精选黄豆浸泡磨浆,确保豆浆细腻,为后续凝固奠定基础。
凝固与成型:通过传统工艺将豆浆凝固为豆腐状,调味后注入特制汤汁,形成“灌汤”结构。
现代技术加持:生产过程中采用标准化筛选、卫生控制及包装技术,提升效率与安全性,同时保留传统风味

优质灌汤素鸡选购要点
选购维度    具体标准
包装信息    需标注清晰生产日期、保质期、成分表,避免购买包装破损或信息模糊产品。
气味判断    开袋后应有自然豆香,无酸败、哈喇等异味。
口感测试    外皮紧实有弹性,内馅汤汁饱满,咀嚼时豆香与汤汁融合,无过硬或过散现象。
多样化食用场景与烹饪方法
经典烹饪方式推荐
油炸速食:将半成品素鸡片炸至金黄,外酥内嫩,直接食用或蘸酱,适合快手餐。
炖煮入味:参考搜狐美食教程,炸后泡凉水去油,与西红柿、青菜等炖煮5分钟,汤汁鲜香开胃,注意避免久煮导致表皮破裂。
健康蒸煮:无需油炸,直接蒸制后搭配酱料,减少油脂摄入,适合清淡饮食需求。
创意吃法拓展
零食场景:开袋即食款作为办公室茶歇、追剧零食,蜜汁、五香等口味可选。
家庭聚会菜:切片后凉拌、炒菜,或作为火锅配菜,丰富餐桌多样性。
酒店私房菜应用:半成品素鸡因品质稳定,常被用于复刻酒店菜品,如“灌汤素鸡烧肉”(素食版)、素鸡煲等。
市场产品与消费建议
主流产品类型
产品类型    特点    代表场景
零食款    小包装、多口味(如蜜汁豆干),开袋即食    日常解馋、便携零食
半成品款    300g/袋规格,需二次烹饪,适合家庭炒菜、炖煮    家常菜、火锅
商用大包装    重量500g以上,供餐饮企业使用    酒店私房菜、素食餐厅
消费小贴士
储存方式:开袋后需冷藏,2-3天内食用完毕;未开袋产品置于阴凉干燥处,避免阳光直射。
适配人群:除素食者外,老人、儿童及减脂人群可作为优质蛋白来源,但需注意控制钠摄入量(部分调味款含盐量较高)

灌汤素鸡凭借“健康+美味+便捷”的特性,正在重塑素食产品的市场定位。无论是追求传统风味的食客,还是热衷创新料理的年轻人,都能通过它体验豆制品的多元魅力。选购时关注品质,烹饪时灵活搭配,即可解锁从零食到主菜的全场景美味。
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只看该作者 板凳  发表于: 08-29
要让肉馅饺子口感鲜香、多汁不腥,调馅是关键。很多人在家包饺子时,调出的肉馅要么发柴、要么腥味重,甚至没有“肉香味”,其实这背后有很多小窍门。下面从选肉、剁肉、调味、搅拌、去腥五个方面,详细阐述如何调出香而不腥、鲜嫩多汁的饺子肉馅。

---

一、选肉讲究:选对部位,搭配肥瘦比

1. 肉类选择:
- 猪肉:推荐前腿肉或梅花肉,脂肪分布均匀,口感嫩滑。
- 牛肉:适合搭配猪肉或羊肉,选择牛肩肉或牛腩,肉质紧实有嚼劲。
- 羊肉:选膻味较轻的部位,如羊腿肉,常与猪肉按1:3搭配使用。

2. 肥瘦配比:
- 一般建议肥瘦比为3:7或4:6,瘦肉提供嚼劲,肥肉带来油润香气。
- 过瘦的肉馅容易干柴,过肥则油腻。

---

二、剁肉技巧:手工剁比绞肉香,控制颗粒感

1. 手剁更香:
- 手工剁肉能保留肉的纤维感,吃起来更有“肉”的质感。
- 绞肉机绞出的肉泥太细,易出胶,口感偏硬。

2. 颗粒感控制:
- 建议将肉切成丁再剁,保留一定的颗粒感,增强咀嚼体验。

---

三、调味关键:分层调味,激发香味

1. 基础调味料:
- 盐、生抽提咸鲜,老抽调色,适量即可。
- 白胡椒粉去腥增香,是关键香料之一。

2. 增香配料:
- 姜末、葱花:必须加入,去腥提香。
- 料酒或黄酒:适量加入,腌制去腥。
- 十三香或五香粉:根据口味选择,增加复合香。
- 香油:最后加入,锁住香气,提升鲜味。

3. 分层调味法:
- 第一步:先用盐、酱油、料酒腌制肉馅,静置10分钟入味。
- 第二步:加入姜葱水、鸡蛋清、淀粉等搅拌上劲。
- 第三步:最后加入香油、香菜等锁香。

---

四、搅拌技巧:顺时针搅拌,打出肉胶

1. 顺时针搅拌:
- 搅拌方向要一致,建议顺时针,有助于肉质上劲,形成弹性。

2. 分次加水或高汤:
- 肉馅吸水后更嫩,可分次加入姜葱水或鸡汤,每次搅拌至吸收为止。
- 水量控制在肉馅的20%-30%之间,避免出水。

3. 加入鸡蛋清和淀粉:
- 鸡蛋清能锁住水分,使肉馅更嫩滑。
- 淀粉增加粘性,防止煮时散开。

---

五、去腥技巧:从源头入手,综合处理

1. 肉类预处理:
- 牛羊肉可用姜片、料酒焯水后再剁。
- 猪肉可用清水浸泡30分钟,去除血水。

2. 葱姜水去腥:
- 将葱姜泡水或煮水后冷却,加入肉馅,既能去腥又能增加香味。

3. 控制腥味香料:
- 白胡椒、料酒、花椒水、黄酒等都能有效抑制腥味。
- 避免使用过多酱油掩盖,否则味道过重。

---

总结:调好肉馅的“黄金五步法”

| 步骤 | 关键点 |
|------|--------|
| 选肉 | 肥瘦配比合理,选对部位 |
| 剁肉 | 手剁保留颗粒感,避免过细 |
| 调味 | 分层调味,合理搭配香料 |
| 搅拌 | 顺时针搅拌,加水打胶 |
| 去腥 | 葱姜水、白胡椒、焯水综合处理 |

---

如果你能掌握以上这五个方面的技巧,调出的肉馅不仅鲜嫩多汁,还能香气四溢、口感丰富,真正做出“百吃不厌”的饺子。无论是家常包饺子,还是节日聚会,都能轻松赢得全家人的好评。

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